多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは 今日は昼前から天気が崩れるということで バイクはあきらめたのですが 先ほどまで降りませんでした・・・。 まぁ目的地で降っていたかもしれませんがね。 近場でも行って来ればよかったなぁ・・・。 もう暑いのは我慢するから晴れてくれい！ キャンプも行きたいし・・・。 さて話は変わりますが久々の筋トレ。 アームバーを50�s負荷で 普通に10回3セット 逆で10回3セット 頭の後ろで10回3セット 片腕ずつ10回5セットやりました。 仕..

こんばんは 今日は昼頃までいまいち天気が良くなりませんでした。 予報じゃあ10時くらいから晴れ付いていたのにな・・・。 本当にあてにならん！！ まぁ雨が上がってから買い物ついでにバイク乗りました。 晴れ間は出ていたものの気温が低く寒かったですな。 まだまだメッシュには早い・・・。 帰ってきてから少々洗車して週末までは封印です。 さて今日は時間があったのでアームバーで筋トレしました。 何時ものように50�s負荷で 普通に10回3セット 逆さで10回3..

こんばんは 今日は買い物ついでにバイク乗ってきました。 50�q程ですが良い天気だったので 気持ち良く走ってこれました。 遠出するのも良かったかな・・・？ また週末天気良ければちょいと走りましょうかねぇ。 さて昨日は腹筋ローラーやったので筋肉痛が辛いです。 流石に連日はできないので今日はアームバーをやりました。 50�s負荷で普通に10回3セット。 逆持ちで10回3セット。 片腕ずつ10回5セットやりました。 2頭筋に上手く効かないんですよねぇ。 ..

こんばんは 今日も非常にいい天気でした。 しかしバイクの調子が悪い！ ブレーキランプに不具合が・・・。 ライトが点灯したままになっている模様。 今週初めに修理する予定です。 そんなこんなでバイクでのお出かけは 出来ませんでした・・・。 なので親父と山菜を採りに行ってきました。 山ウドが良く採れましたね。 ワラビはいまいち採れませんでした。 目的はワラビだったんですけどね・・・。 まぁたくさん採れてよかったですな。 さて今日はアームバーをやりま..

こんばんは 今朝は雨がずっと降っていましたが 昼前には止んで一気に気温が上がりました。 段々と夏に近づいてますね。 暑いのは嫌だ！！ さて今日は休みだったので久しぶりに筋トレしました。 アームバーが見つかったので上半身強化。 50�s負荷で普通に10回3セット 片腕ずつ10回3セット 逆さで10回3セットやりました。 久しぶりなこともあり軽めにやりました。 仕事で動き回っているとはいえ何かしらやっとかないと 体力が落ちますねぇ。 出来ればランニ..

こんばんは 今日は午後からずっと雨でした。 雪にはなりませんでしたが 今晩はどうかなぁ・・・。 朝には白くなっているかもしれません。 いやぁもっと暖かい地域なら バイク乗れるんだけどなぁ・・・。 片付け終わったけど名残惜しい・・・。 なんかちっちゃいのも欲しいなぁ・・・。 モンキー125とかナビとかいいなぁ。 モンキーは高いしナビはまだ発売前だけど・・・。 とにかく金貯めないとなぁ・・・頑張ろ。 さて今日はアームバーをやりました。 腕を伸ばし..