多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

今日は日差しが差し込む時間がありました。
しかしながら焼けるような日差しでしたょ…。
もはや熱い…。

例年よりも日差しキツイのでは!!?

これからが夏本番！
先が思いやられます…。


では本日のリングフィットアドベンチャーです。




腹筋・脚メインでした。

スワイショウなんですけどなんだか
お手本通りにやるとBestが出なくて
勢いよくやってるとどんどんお手本と
ズレていくんですよね…。
多分余計に回数やってる…。

リングフィットアドベンチャーでは
大袈裟なくらいに大きく動いた方が
Best出しやすいですね。

ただ自分のトレーニング部屋は狭いもんで
ギリギリで何とかやってます。
もっと大きく動けた方が効果も上がるんだけどなぁ。
しょうがないやね…。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。