多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

今日も不安定な天気でした。
カッパを着れば雨が止み
カッパを脱げば雨が降る
1番めんどくさい…。

体調崩さないようにねぇ。


では本日のリングフィットアドベンチャーです。




今日は全身ですね。
中でも腹筋が多いですかね。
ジムがあったんですが腹回りだったので
多くなりましたね。

そして久々に腕やりました。
うん…辛い……。
効きますわぁ。
三頭筋をだいぶやられましたね。

明日は筋トレ休みです。
土曜日のジムはまた行けるか分かりません。
予定入るかも…。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。