多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

今日も天気が悪かった訳ですが、
一時太陽が覗いていました。
が！
暑っつい！！！
太陽でた時だけ暑っつい！！！

今は涼しいですが天気良くなったら猛暑が！！

暑いのもいやだぁぁあああ！！！！！


では本日のリングフィットアドベンチャーです。




今日はボス戦があったので運動量上がりましたね。

脚・腹筋メインでした。

途中から脚上がらなくなってきました。
でも脚メインだと消費カロリー増えます。



明日は休みです。
しっかり休息取りましょう。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。