多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは 今日は昼前から天気が崩れるということで バイクはあきらめたのですが 先ほどまで降りませんでした・・・。 まぁ目的地で降っていたかもしれませんがね。 近場でも行って来ればよかったなぁ・・・。 もう暑いのは我慢するから晴れてくれい！ キャンプも行きたいし・・・。 さて話は変わりますが久々の筋トレ。 アームバーを50�s負荷で 普通に10回3セット 逆で10回3セット 頭の後ろで10回3セット 片腕ずつ10回5セットやりました。 仕..

こんばんは 今日は昼頃までいまいち天気が良くなりませんでした。 予報じゃあ10時くらいから晴れ付いていたのにな・・・。 本当にあてにならん！！ まぁ雨が上がってから買い物ついでにバイク乗りました。 晴れ間は出ていたものの気温が低く寒かったですな。 まだまだメッシュには早い・・・。 帰ってきてから少々洗車して週末までは封印です。 さて今日は時間があったのでアームバーで筋トレしました。 何時ものように50�s負荷で 普通に10回3セット 逆さで10回3..

こんばんは 今日は買い物ついでにバイク乗ってきました。 50�q程ですが良い天気だったので 気持ち良く走ってこれました。 遠出するのも良かったかな・・・？ また週末天気良ければちょいと走りましょうかねぇ。 さて昨日は腹筋ローラーやったので筋肉痛が辛いです。 流石に連日はできないので今日はアームバーをやりました。 50�s負荷で普通に10回3セット。 逆持ちで10回3セット。 片腕ずつ10回5セットやりました。 2頭筋に上手く効かないんですよねぇ。 ..

こんばんは 今日も非常にいい天気でした。 しかしバイクの調子が悪い！ ブレーキランプに不具合が・・・。 ライトが点灯したままになっている模様。 今週初めに修理する予定です。 そんなこんなでバイクでのお出かけは 出来ませんでした・・・。 なので親父と山菜を採りに行ってきました。 山ウドが良く採れましたね。 ワラビはいまいち採れませんでした。 目的はワラビだったんですけどね・・・。 まぁたくさん採れてよかったですな。 さて今日はアームバーをやりま..

こんばんは 今朝は雨がずっと降っていましたが 昼前には止んで一気に気温が上がりました。 段々と夏に近づいてますね。 暑いのは嫌だ！！ さて今日は休みだったので久しぶりに筋トレしました。 アームバーが見つかったので上半身強化。 50�s負荷で普通に10回3セット 片腕ずつ10回3セット 逆さで10回3セットやりました。 久しぶりなこともあり軽めにやりました。 仕事で動き回っているとはいえ何かしらやっとかないと 体力が落ちますねぇ。 出来ればランニ..

こんばんは 今日は午後からずっと雨でした。 雪にはなりませんでしたが 今晩はどうかなぁ・・・。 朝には白くなっているかもしれません。 いやぁもっと暖かい地域なら バイク乗れるんだけどなぁ・・・。 片付け終わったけど名残惜しい・・・。 なんかちっちゃいのも欲しいなぁ・・・。 モンキー125とかナビとかいいなぁ。 モンキーは高いしナビはまだ発売前だけど・・・。 とにかく金貯めないとなぁ・・・頑張ろ。 さて今日はアームバーをやりました。 腕を伸ばし..

こんばんは 明日はなんだか天気が悪そうです。 下手したら雪降るかも・・・。 まぁそんな感じなので早めにバイク 片付けちゃいました。 また来年ですね。 とりあえず今週は大型二輪の併記行かないとですね。 いやぁ大型買おうかなぁ・・・。 非常に迷います・・・。 まま、そんなに焦る必要もないか。 来年また考えましょう。 さて今日はアームバーを少々・・・。 正直そんなにやってないです。 ボチボチがんばりましょ。 それでは今週も頑張って行きましょう..

こんばんは 今日は友人二人と共に長門牧場と牛乳専科もうもう というお店を目指してツーリング行ってきました。 少々寒かったものの天気も良くて良いツーリングでした。 もうこれがラストかなぁ・・・。 来週には雪降ってきそう・・・。 段々と寒くはなってきているのでいつ降ってもおかしくない。 片付けの準備するかなぁ・・・。 さて今日はアームバーをやりました。 65�s負荷で10回2セット 70�s負荷で10回3セット なんだか寒いせいかアームバーが固い気がする..

こんばんは いやぁ今日は非常にいい天気でした！ キャンプ行けばよかった！！！！ ちょっと後悔・・・。 明日は多分バイクでどっか行ってきます。 そんなに遠出はしないと思いますけどね。 日差しは暖かいんですが空気が冷たい。 もう乗れるのも時間の問題だなぁ・・・。 さて今日は足パカ運動とレッグレイズ アームバーをやりました。 足パカとレッグレイズは30回ずつ。 アームバーは35�s負荷で腕を伸ばして 10回3セットやりました。 なんかなんもやる気が起..

こんばんは 今日はえらい良い天気でしたな。 お出かけ日和でした・・・。 明日も晴れるといいなぁ・・・。 というのも明日友人とツーリングに行ってきます。 戸隠に行ってきますよぅ。 紅葉も進んでると思うので期待したい。 そして明日から教習が始まります。 頑張っぞ！ さて今日はアームバーと腹筋ローラーをやりました。 アームバーは35�s負荷で腕を伸ばして10回5セット 70�s負荷で片腕ずつ10回3セット 腹筋ローラーは膝コロで10回3セット ボチボチ..

こんばんは 今日は大型バイク免許取り行く予定でした。 しかし事前にオンラインで登録したのですが 実際に行ってみたら予約いっぱい・・・。 オンラインでやった意味ねえじゃん！？ せめて事前に予約がいるなり連絡しろや！！ 説明不足で問い合わせとかもしたのですが 当日行けばいいのかと思ってたわ・・・。 あ〜なんもやる気起きないわぁ・・・。 さて今日はアームバーを少々。 かな〜り適当にやってしまったので 回数は分かりません・・・。 とりあえずいろいろやっ..

こんばんは 明日はスパロボ30の発売日ですね。 いやぁ楽しみです！ ただし・・・発売日に届くとは言っていない・・・。 今回は好きな作品が結構あるので ホント楽しみですなぁ。 何とか今日ナラティブも見れたし 準備は良いんだけどなぁ・・・。 ダウンロード版買った方がよかったかなぁ・・・？ まぁ楽しみにしてましょう。 さて今日はアームバーをやりました。 腕を伸ばして35�s負荷10回5セット 片腕ずつ70�s負荷10回2セット ん〜70�sはキツイなぁ。..