『TUGU』運動記録

肥えました。
【59.9kg】になってました。
今日、完休にしたしそれもあるかな。
でも、まだまだ絞らなきゃダメだぁ。

昨日はあまりの疲労感でブログ更新できず...。

では、県選手権10000mの結果&反省。
【結果】32'50"99
3'07"7-3'06"4-3'11"5-3'14"6-3'13"3
3'13"3-3'16"6-3'23"7-3'30"9-3'32"8

4000mあたりまではだいぶ余裕あり。
7000m手前から動きが小さくなりスピードが出なくなってきました。
そのあとすぐアバラ、ミゾオチ付近に激痛が。
前半、力みがあったのかムリすると痛くなってしまうとこにきてしまいました。

大会続きで疲労もあったのだろうか!?
もっといけた感があっただけに、ショックもそれなりに...。
あ〜、情けない。