『TUGU』運動記録

昨日、第17回長野マラソンが開催されました。
福岡国際マラソン以来、2年半ぶりのマラソンでした。
結果は...
total 2:34'25(37位)
18'21-18'02-17'57-18'10-18'07-17'51-18'19-19'03-8'36

2:30'〜35'だろうとの予想が的中でした。
出走までに5000mを3本走りましたが、全部16分台。
3'30/kmに余裕がない状況でしたので。

ふと今回の長野マラソンに向けてどのくらい走ったのか見てみると...

冬季練習で月間200km以上走ったのは3月のみ。
これでは後半のペースダウンは当たり前ですな。
春の距離走が終わったので、練習の量&質をUP。
秋に向けて駅伝&トラックへシフトチェンジ!!



このマラソン用にシューズを購入しておりました。
アディダス 【adidas】adizero takumi sen boost タクミ セン ブースト


トラックで走っているときはクッション性がよく、柔らかいかなと。
ロードではしっかりめに感じる。takumi sen2より反発があるのはたしかだな。
わたし的には走りやすい印象です!!
今日、疲労がそれほどでもないのはシューズのおかげだろうか...。
ゴール後ソールを見てみると、
かかとから小指付け根あたりのイボイボがかなり削れてしまいショック!
マラソンだと脚が上がらなくなってくるから仕方ないかもしれないけど、
もうちょいと耐久性があったらよかったなぁ。



冬眠の間にオヤシラズ(下2本)を抜いたので、一つ不安は解消。
ガチガチだったカラダは寝具を変えたせいか解れつつある。(←今度書こうかな)
今シーズンはよいスタートが切れているような気配だ!!