『TUGU』運動記録

先日、接骨院に行きました。
治療後に、「マッサージしたときの反応が悪い」って。
カラダの回復と練習の疲労とのバランスがよろしくない様子。
そんなにガッツリ練習してるわけではないのだがね...。
そこで、栄養面の対策!?としてサプリを薦められましたので、早速購入。
効果はこれから出てくれることでしょう！
あとはしっかり寝れるようにしてかないとｄすわ。
グリコ　エキストラ・アミノ・アシッド【楽天】