『TUGU』運動記録

駅伝当日まであと少しのとこにきました。
ポイント練習ができる日は限られてきました。
今日もそんな感じの大事な練習。

【内容】1000m×5本
【結果】total 19'10
2'55"8(51)2'56"7(51)2'57"8(52)2'59"9(50)2'58"4(58)

動きに余裕がありました。
先週のヘタレなポイント練習から急浮上。
このままの調子で来週末を迎えたい！

少々、背中とハムに疲労感があるからそれをやっつけないと。