通販マニアの美容日記

3月になってウォーキングにほとんと行けてなくて、
じわじわと体重が増えていたんですが、
今週、ストレスたまりまくってついに食欲が爆発して、
水曜、木曜と暴食してしまって一気に体重が増えて、
トータルで2キロ、3月の1か月で増えてしまいました。
という訳で、今日は本当は仕事帰りに予定があったんですが、
キャンセルしてまっすぐ帰ってきて、かえってきてから
久しぶりにウォーキング行ってきました。
今日は夜ごはんも超節制して、何とか明日には
500ｇぐらい、減っているといいんだけどな〜・・・。

週末もダイエットしたいけど、残念ながら
そんな時間はないです。やっぱり本格的なダイエットは
4月に入ってからになりそうだけど、増えた体重は
すぐに元に戻すが鉄則なので、とりあえず3月中に
1キロぐらいは元に戻しておきたいと思います。

天気予報見ると、日曜日の夜が雨・・・。
日曜日の夜、ウォーキング行こうと思ってたけど
無理っぽいですね、明日もたぶん時間ないから、
また週末で太りそうです。太らないように、食事に気をつけるしかないけど、
それができないから困っとるんじゃ（涙）

この体重増加は生理前ってことじゃダメかしら？（爆）
たぶん来週あたり、生理になるはず・・・。
生理後の痩せ期を逃してはならぬ、4月は本気になるぞ！！