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<< 逆流性食道炎になって糖質制限するようになり、豆乳をよく飲むようになりました。 | TOP | 8/2食事内容 >>

2018年08月01日

8月1日　本日食事内容



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朝
厚揚げと卵、キャベツ、チーズの炒めもの

豚肉を焼いて塩コショウで味付けしたもの

昼～夕方
チーズ
焼き鳥
豚肉串焼
野菜サラダ
糖質ゼロ発泡酒4本


炭水化物は一切食べず。


逆流性食道炎で糖質制限してます。

糖質ゼロ発泡酒で極ゼロが一番美味しい。

今日はかなり歩きました。
約17000歩

これぐらい歩くとお腹も減る。

Screenshot_20180801-211634.png



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posted by 逆流性食道炎、温活、高血圧 at 21:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 逆流性食道炎
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