逆流性食道炎　糖質制限による改善方法

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私が逆流性食道炎になる前は、身長170:体重55キロぐらいでした。

逆流性食道炎にかかり、一日中胃が気持ち悪い日がずっと続いていた時は体重49キロぐらいまで減りました。

頬がこけて、死相が出ていてこのままどうなるんだろう？
消化のいい食べやすいうどん、お粥など食べていましたが、すぐ気持ち悪くなるし、吐きそうになるしどうしたらいいのか本当にわかりませんでした。

仕事も休んだりしましたし、酷い時は不安で動悸が酷くなり、パニック障害みたいな感じにもなりました。

逆流性食道炎の苦しみを、糖質制限する前は味わいました。

糖質制限して約1ヶ月たち、まだ炭水化物はまったく食べていませんが、豚肉、魚、緑黄色野菜、豆腐類などを中心に食べることによりかなり回復しました。

体重も51.5キロぐらいまで回復しました。
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本当に、糖質制限してよかったと思っています。

それと、毎年この時期夏バテするんですが糖質制限してると夏バテしません。

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