2018年09月12日
逆流性食道炎 改善 現在
5月〜胃腸の調子ずっと悪い
6月〜逆流性食道炎と診断
6月半ば〜仕事を休み
![右矢印1](/_images_e/e/F06E.gif)
6月下旬〜スーパー糖質制限はじめる
https://fanblogs.jp/gyakuryuseikaizen/archive/3/0
7月〜逆流性食道炎の症状改善
7月下旬〜糖質ゼロ発泡酒飲み始める
8月半ば〜体重が健康な時ぐらいに戻ってくる
8月下旬〜プチ糖質制限開始
ブランパンなど食べはじめる
https://fanblogs.jp/gyakuryuseikaizen/archive/33/0
ふすまパン
https://fanblogs.jp/gyakuryuseikaizen/archive/103/0
現在
まだ仕事が忙しくなったりストレスが溜まると胃痛がありますが、ムカムカ吐き気はあまりなくなりました。
糖質をとることで、スーパー糖質制限してるときの疲労感、だるさはかなりましになりました。
※うまく糖質制限するには下記サプリメントもいいかも。
3つの成分が糖質制限の悩みを解消!
https://fanblogs.jp/gyakuryuseikaizen/archive/92/0
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