逆流性食道炎　糖質制限による改善方法

5月〜胃腸の調子ずっと悪い
6月〜逆流性食道炎と診断
6月半ば〜仕事を休み仕事辞める
6月下旬〜スーパー糖質制限はじめる
https://fanblogs.jp/gyakuryuseikaizen/archive/3/0
7月〜逆流性食道炎の症状改善
7月下旬〜糖質ゼロ発泡酒飲み始める
8月半ば〜体重が健康な時ぐらいに戻ってくる
8月下旬〜プチ糖質制限開始
ブランパンなど食べはじめる
https://fanblogs.jp/gyakuryuseikaizen/archive/33/0
ふすまパン
https://fanblogs.jp/gyakuryuseikaizen/archive/103/0
現在
まだ仕事が忙しくなったりストレスが溜まると胃痛がありますが、ムカムカ吐き気はあまりなくなりました。

糖質をとることで、スーパー糖質制限してるときの疲労感、だるさはかなりましになりました。
※うまく糖質制限するには下記サプリメントもいいかも。

３つの成分が糖質制限の悩みを解消！
https://fanblogs.jp/gyakuryuseikaizen/archive/92/0