正常値に戻すぞ！どんちかちかのダイエット日記

5月の放送日翌日から実施していた８：１６時間ダイエット。
　（きっかけTVの内容を書いた記事はコチラ）。

【ここまでのあらすじ】←ドラマかい！？ｗｗｗ
最初スルスル−２ｋｇまで落ちたのですが、
その後、増えることはないもののそれ以上に減らず・・・
でも地道に続けてました。
それが旅行前日の7月１日に突然減少し、
「ヤッター」と喜んだのですが・・・・（喜んだ頃の日記はコチラ）


【続き】
7月２日から福岡在住の娘と新幹線内で合流して大阪に行ってきました。
娘には「８：１６時間ダイエット実施中」と伝えてはおいたのですが
やはり２日目から崩れていきましたｗｗｗｗｗｗ



1日目は前夜から１６時間経った頃、
新幹線車内で駅弁を食べました。ここまではＯＫ。

今回の大きな目的はコンサート参戦。
立ちっぱなしだったし、暑かったしで、終演後ホテル近くのＴＵＬＬＹ’ｓへ。
たしか２１時過ぎ頃。
冷たい飲み物だけにしようかと迷ったけど
2人とも声援おくりすぎて腹ペコだったので
まあ、時間的に9時間ぐらいで許容範囲かなと
娘と一緒にパスタを食べました・・・・。OUT


２日目
朝食を必ず食べる娘が「腹へった」というし、
たまにはいいもの食べさせた方がいいかな〜という親心で
「まあ、夜たべなきゃいいかな〜」と
ホテルの朝食バイキングへGO！！（笑）
一人1680円のお値段を考えながらも
出来るだけヘルシー素材をチョイス（ほんと？？）
夜食べないつもりでしたのでまあ、量もそこそこにｗｗｗちょいOUT

（余談：新阪急ホテルの朝食バイキングは以前も食べて良かったのですが
今回も種類も多く、味もよくて・・・おススメです。宿泊客以外も食べれますが
プラス+３００円ぐらいのお値段になります。）

昼はたこ焼き食べたり、ケンタッキー食べたり・・・
大阪も30℃超えの日だったので冷たいものを飲んだり・・・・

夜、娘がどうしても行きたかった「ポムポムプリンカフェ」へ。
可愛いです！！
私も嫌いではなく好きなキャラクターです。
時間はとうに8時間を過ぎてましたが・・・・

やっちゃいましたｗｗｗ
メニューの写真の可愛さに負けて注文してしまったのですが
思ったより大きくて・・・ｗｗｗｗｗ

私は写真奥のチキンカレーを頂きました。

ポムちゃん部分のご飯の量が多くて
帰る頃には満腹〜〜♪

可愛かったけどダイエット的には失敗・・・よね(^_^;)　OUT、OUT、OUT

パフェの方がマシだったかもしれません・・・。


この日、留め金が外れたかのように食べましたね。結局。
娘に「ダイエット中とか言ってなかったけ？」
って言われちゃったｗｗｗ


3日目
朝はスルーで（娘には前夜にコンビニで買っておいたものを食べてもらいましたｗｗ）
昼食は帰りの新幹線発直前、新大阪駅で串カツを頂きました。
揚げたて最高で美味しかったです！！

大阪を楽しみ、大阪の味を満喫した結果・・・・

7月５日の朝の測定は　　〇７．２ｋｇ！！

開始時が　〇７．７ｋｇだったので、ほぼ戻ってしまいました（涙）。
あっと言う間・・・だ・・・

せめてメタバリアぐらい飲んどきゃ軽症ですんだかも。。。
持参し忘れなんて！！

自業自得ですねｗｗｗｗあああああああああ


【この旅行の週（６／２９〜７／５）第８週の記録】　　　※いつものとおり十の位は省略
（７．７⇒⇒６．５）⇒６．２⇒６．２⇒５．２⇒５．２ｋｇ⇒旅行⇒旅行⇒７．２ｋｇ

2キロ増加！いとも簡単に戻ってしまった・・・・・（涙）

【第9週（７／６〜１２）】
上の結果でダメージを受け、記録つけてませんでした。
一応緩めですが続けてたけど・・・データ無しです。
〇６ｋｇ代をウロウロしてました。
（ラストDAYの７／１２の朝測定は　〇６．３ｋｇ）



しかしね、
これではいかん！！と思ったので
今朝から時間制限をシビアにして引き締め、再スタートです！
私の失敗で「８:１６だめじゃん・・・」って言われないように。
　（※今回の増加は８：１６時間が守れてなかったから）


【第１０週目（７/１３〜）　】※（）内はスタートから前週まで。（）外が１０週目の推移
（スタート時７．７⇒⇒６．３）⇒６．２⇒⇒？？？？？どうなる？？？

とりあえず幻的だった〇５．２ｋｇを目指します！！　
今日から−１ｋｇ！！

今回得た教訓：油断大敵かな？





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