ダイエットブログ100k-80kそして

2020年05月07日

今日の体重と食事8月10日

今日の体重と食事8月10日

ーー今日の体重ーー

今日の体重は計っていません。

よって体重幅は

65.75Ｋー78.8Ｋのままです。

最近の体重67.7Ｋ。

ーー今日の食事ーー

ーー朝ごはんーー

じゃがいもお好み焼き

ーー昼ごはんーー

じゃがいも味噌ひやむぎ

ーー晩ごはんーー

餃子味噌うどん

以上でした。

うますぎちゃん

posted by dietmvp at 16:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 8月

今日の体重と食事8月9日

今日の体重と食事8月9日

ーー今日の体重ーー

今日の体重は計っていません。

よって体重幅は

65.75Ｋー78.8Ｋのままです。

最近の体重67.7Ｋ。

ーー今日の食事ーー

ーー朝ごはんーー

たまねぎ味噌そうめん

ーー昼ごはんーー

じゃがいもたまねぎお好み焼き

ーー晩ごはんーー

たまねぎ味噌そうめん

納豆

以上でした。

うますぎちゃん

posted by dietmvp at 16:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 8月

今日の体重と食事8月8日

今日の体重と食事8月8日

ーー今日の体重ーー

今日の体重は計っていません。

よって体重幅は

65.75Ｋー78.8Ｋのままです。

最近の体重67.7Ｋ。

ーー今日の食事ーー

ーー朝ごはんーー

じゃがいもお好み焼き

ーー昼ごはんーー

じゃがいもお好み焼き

じゃがいもあんお好み焼き

ーー晩ごはんーー

月見じゃがいも味噌そうめん

納豆

以上でした。

うますぎちゃん

posted by dietmvp at 16:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 8月

今日の体重と食事8月7日

今日の体重と食事8月7日

ーー今日の体重ーー

今日の体重は計っていません。

よって体重幅は

65.75Ｋー78.8Ｋのままです。

最近の体重67.7Ｋ。

ーー今日の食事ーー

ーー朝ごはんーー

あんホットケーキ

ーー昼ごはんーー

月見じゃがいも味噌うどん

あんホットケーキ

ーー晩ごはんーー

月見味噌うどん

納豆

あんホットケーキ

以上でした。

うますぎちゃん

posted by dietmvp at 16:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 8月

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