9月 (7): ダイエットブログ100k-80kそして

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2020年08月02日

今日の体重と食事9月25日

今日の体重と食事9月25日

ーー今日の体重ーー

今日の体重は計っていません。

よって体重幅は

63.7Ｋー78.8Ｋのままです。

最近の体重63.7Ｋ。

ーー今日の食事ーー

ーー朝ごはんーー

もやし味噌ラーメン

もやし入りお好み焼き

ーー昼ごはんーー

キャベツ味噌ラーメン

キャベツ入りお好み焼き

ーー晩ごはんーー

キャベツ味噌うどん

キャベツ入りお好み焼き

納豆

以上でした。

うますぎちゃん

posted by dietmvp at 14:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 9月

今日の体重と食事9月24日

今日の体重と食事9月24日

ーー今日の体重ーー

今日の体重は計っていません。

よって体重幅は

63.7Ｋー78.8Ｋのままです。

最近の体重63.7Ｋ。

ーー今日の食事ーー

ーー朝ごはんーー

もやし味噌うどん

ーー昼ごはんーー

もやし味噌ラーメン

ーー晩ごはんーー

もやし味噌うどん

納豆

以上でした。

うますぎちゃん

posted by dietmvp at 14:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 9月

2020年07月24日

今日の体重と食事9月23日

今日の体重と食事9月23日

ーー今日の体重ーー

今日の体重は計っていません。

よって体重幅は

63.7Ｋー78.8Ｋのままです。

最近の体重63.7Ｋ。

ーー今日の食事ーー

ーー朝ごはんーー

もやし味噌ラーメン

ーー昼ごはんーー

もやし入りモダン焼き

ーー晩ごはんーー

もやし味噌うどん

納豆

以上でした。

うますぎちゃん

posted by dietmvp at 17:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 9月

今日の体重と食事9月22日

今日の体重と食事9月22日

ーー今日の体重ーー

今日の体重は計っていません。

よって体重幅は

63.7Ｋー78.8Ｋのままです。

最近の体重63.7Ｋ。

ーー今日の食事ーー

ーー朝ごはんーー

味噌ラーメン

ーー昼ごはんーー

味噌ラーメン

ーー晩ごはんーー

もやし味噌うどん

納豆

以上でした。

うますぎちゃん

posted by dietmvp at 17:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 9月

今日の体重と食事9月21日

今日の体重と食事9月21日

ーー今日の体重ーー

今日の体重は計っていません。

よって体重幅は

63.7Ｋー78.8Ｋのままです。

最近の体重63.7Ｋ。

ーー今日の食事ーー

ーー朝ごはんーー

もやし味噌ラーメン

ーー昼ごはんーー

もやし味噌うどん

ーー晩ごはんーー

もやし味噌うどん

納豆

以上でした。

うますぎちゃん

posted by dietmvp at 17:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 9月

今日の体重と食事9月19日

今日の体重と食事9月19日

ーー今日の体重ーー

今日の体重は計っていません。

よって体重幅は

63.8Ｋー78.8Ｋのままです。

最近の体重63.8Ｋ。

ーー今日の食事ーー

ーー朝ごはんーー

月見たまねぎ味噌そうめん

ーー昼ごはんーー

たまねぎ味噌ひやむぎ

ーー晩ごはんーー

たまねぎ味噌そば

納豆

以上でした。

うますぎちゃん

posted by dietmvp at 17:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 9月

今日の体重と食事9月18日

今日の体重と食事9月18日

ーー今日の体重ーー

今日の体重は計っていません。

よって体重幅は

63.8Ｋー78.8Ｋのままです。

最近の体重63.8Ｋ。

ーー今日の食事ーー

ーー朝ごはんーー

月見ナス味噌ひやむぎ

ーー昼ごはんーー

お好み焼き入り味噌汁

ーー晩ごはんーー

月見ナス味噌そうめん

以上でした。

うますぎちゃん

posted by dietmvp at 17:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 9月

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