病人系会社員の雑記帳（単車、読書、歴史、株等）

こんにちは。

精神科医の樺沢紫苑先生のアウトプット大全、読んだ！

学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books) 新品価格 ￥1,566から (2018/10/6 14:17時点)

サブタイトルに、学びを結果に変える、とある。

これは本書にあるように、自己成長していく、ということが本書のお題。

本書最後にもあるが、人生を好転させるには、アウトプットが重要と。

僕的に解釈して、人生、成功するにはアウトプットが必須！

そのために、インプットとアウトプットして、記憶を高め、自己成長へ、というのがロードマップ的。

インプット：読む、聴く

アウトプット：書く、話す

このインプット、アウトプット比率というのも本書にあって、インプット：アウトプット＝3：7と。

さらに、このインプット、アウトプットを行ったり来たりとスパイラルさせる（フィードバックさせる）。

最終的にはこのフィードバックから得たことを行動に移す、ってことが最も重要と。


そう言う訳で、本書では主にアウトプットについて書かれている。

よくよく考えたら、アウトプットについて書かれた書物もあんまり見かけたことないなあ！

どちらかというと、世の中には読書法などのインプット関連の書物はたくさんありますけどね。

これについては、本書著者も言われてますけど。

インプットにはアウトプットが必ず必要と、著者は言われてます。

今まで、僕はインプット重視な面がありましたが、これからはアウトプットを考えて、インプットをこなしていこうと気が付きました（笑）。

当たり前なんですけどね、今まで、きちんと出来てませんでしたね！


アウトプットの方法として、日記を書くとかブログを書く、さらにはSNSに投稿などいろいろな方法を本書で提案されてるので、それらを僕もやろう。

どう成長しているのか楽しみですね。


最後に本書、本屋さんではベストセラーの棚にありました。

みなさん、やはり、人生で成功したいと考えていらっしゃるので、本書を手に取って、研究されているんですね。

みなさんに負けないように僕もしっかり頑張って研究して、人生、成功したいです。

アウトプット方法がいろいろ書かれていて、グッドな本ですよ。

では。


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