病人系会社員の雑記帳（単車、読書、歴史、株等）

ぼちぼちです。

ちょっと体の調子について！

会社のある平日月〜金はお通じの調子がいま一つ。

便がかちこちでコロコロ、まるで奈良の鹿のと同じみたいですねん！
それを仕事中何回かに分けて！

でも、休みの土日は朝起床して朝食後、バナナタイプがドサッと！
別段、胃腸にいいものを食べた訳ではないのですが、
金曜日の夜遅くだけ、日本酒を飲みましたね！
土曜日、日曜日の日中は水分2Ｌ以上取ってるかも？

翻って、平日は会社にいる間は水分トータルで1.5Ｌ弱ぐらいですね！

この辺の差かな？

みなさんは便に関してどんな工夫をされていらっしゃるのでしょうか？

では。

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お酒のつまみにはこちらですよね！




やっぱ、甘いものも食べたくなりますよね！




でも、体には気をつけよっと！