『TUGU』運動記録

今月の走行距離。
171kmでした。

こんだけサボっているんだ。
距離が伸びている訳はないですよね〜。
雪降るまではがんばって走ろって思うんだけど、
毎年、12月はこのくらいになってしまう。
なんでかな。

できるだけ、水曜のポイント練は参加しよう。
ツラいことになるのは、覚悟していこー。
1月は200kmくらい走れば◎だ。

そいえば、車にキャリア付けたんだ。
ディーラーに頼んで、ベースサポート&スキーキャリアを装着。
キャリアはベースサポート上部のレールにはまっていて、
横からスライドさせて取り付けるようです。
なので、取り付け&取り外しは簡単そう。

少々問題が…
除雪車が通った直後のツルツル、テカテカはFFではキビしいみたい。
わたしの運転技術が足りてないのもあると思うが…。
チェーン必要かなぁ…。

やっぱり乗り方がわかっている板は楽!
試乗して自分に合う板を購入ってのが失敗なくていいと思う。
だけれども、わたしは乗りたい板を購入して、扱えるように技術を磨くほうが好きだぁ。

去年から乗っている『サーフランシスベーコン』。
価格が手ごろで、ツインチップ&ロッカー。
そして、センター115cmなファットな感じ。
ただカタログ上の情報に魅力を感じて購入しました。
やっとこ、いい感じに乗れてきて楽しくて仕方ない。


今日のゲレンデ状況は…
バーンが固くないから、小回り〜大回り快適。
最近は同じような感じだから、ゲレンデの様子に変化が欲しい。
雪が降っちゃうとか、コブができちゃうとかさ。


これは今朝、我が家の屋根に積もった雪の様子。

本日午後に『第1回雪下し』が行われました。
梯子をかけて屋根に登り、スコップで雪を下していたら、いたずらっ子が登場!!
タプが手伝いor邪魔に来ました。
梯子、登っちゃうのねぇ。
帰りもちゃんと自分で降りてきました。
好奇心が旺盛なヤツで大変だことっ。

圧雪のとこも柔らかめ。
今日の試乗は『BLAZER』。

大回り&中回りは気持ちよく切れます。
板操作も楽チン。
長さが185cmほどあったので、安定感◎。
柔らか過ぎない感じでそこも安定感ありにつながってるかも。
わたし的にはビンディングがもう少しテールよりに付いてたらよかったかな。
わずかに残った非圧雪でも、いい感じです。
スイッチも簡単だったなぁ。やっぱり、トップのロッカーがいいんだね。
そして、この板も軽い!!


あと、『salomon ROCER2』にも少々乗せてもらいました。
これも楽しい板だこと。
ただ、わたしの腕前では『スィスィ〜と楽に滑る』はちとキビしい。
滑り込んで慣れたら、もっと楽しく滑れるはず。
salomonは定価が安めなのもgoodですよねっ。

改めてキャンバーのある板のよさがわかりました。
ゲレンデでスィ〜と滑るには、キャンバーだよ！
『salomon FOIL』、う〜んGOOD!!


と、今日は3台の板に乗りました。
慣れない板で疲労感倍増ですが、楽しい日になりました。

天気がよいなか楽しみにしていた試乗がスタート。
本日は『STRANGE』。
見た目から面白そうな板であります!!

178cmでわたしがいつも履いているものより5cmくらい長い。
トップ&テールがロッカーなので実際接雪しているのは150cmほどでしょうか。
なので、板の操作は楽。
スピードが出てくるとちょっと恐怖を感じる…。
この恐怖は板の柔らかさにもあるかも。
かなり柔らかい印象です。
なによりビックリは軽さ!!めっちゃ軽いっすよ。


スィーッと中回り、いやぁ気持ちいいっすね！カービングターンgood。
非圧雪もほどよく浮きます。
ロッカーのおかげでクルクル回れます。目が回るほどにね。
スイッチも滑りやすかったなぁ。
どこ滑っても楽しい1台だと思う。

だけど…
価格が……手が出ない。

中2日で走りました。
もちろんスノーシューを履いて。
スノーシューを履いていると、地面を蹴って走るのは困難です。
ということは、脚を置いていくことになります。
わたしにとって『脚を置く感覚』はとっても大事です。
この感覚だけは忘れずに春を迎えられるようにしていこう。


本日が仕事納めでした。
明日から滑って走っての日々です!!
お借りしている板で楽しんじゃおっ。

楽しそうな板の試乗ができそうです!!

BLASTRACK STRANGEとBLAZERを貸して頂きました。
いろんな条件を滑ってみたいなぁ。
パウダーとか、圧雪とか、コブとか…。
明日休んで滑りたいぃ。そしたら、パウダーが楽しめるのに。


市内に向かう道中、道路がスケートリンクのようにツルツルでした。
昼間に雪が解けて、夕方からの冷え込みで凍結したみたいだ。
めっちゃコワかったっ。
結局、往復で3時間もかかったよ。

今日のゲレンデコンディションはgood。
圧雪のとこでも適度に柔らかいので、サーフランシスベーコンでも
気持ちよくカービングターンができる。

ところどころ残ってるパウダーで非圧雪の練習。
ふぁっと浮く感触が気持ち良いぃ。


昨日の練習の後遺症で太もも、ふくらはぎがパンパン。
気合の入った滑りはできなかったけど、楽しく気持ちよく滑れたなぁ。
だんだんサーフランシスベーコンの扱いにも慣れてきて楽しくなってきた!!
そいえば、スノーナビ妙高なるサイト写真掲載されました。
23日の様子ですがね。↓↓↓
スノーナビ***黒姫高原スノーパークゲレンデレポート***

昨日から合宿のような状況でした。
というのも…
○23日AM
2時間ほどゲレンデにて滑走。
もうこの時点で太ももは疲労『大』。


○23日PM
競技場外周にてjog40'。
本日の練習に備えて、体を走る方へ慣らせようと思って。
その後、飲み会参加。
宿へ戻ったのは24時くらいだったかな。


○24日AM
長距離強化練習へ参加。
【内容】32km走(諏訪湖2周）
【結果】total 1:59'26
59'12-60'14
昨日少し走っておいた成果が出て、バラバラな動きにならずに済みました。
平均で3'43くらいでおさまったから、わたし的には合格。
ただラスト4kmからはほぼjogだったからなぁ…。

1周半くらいで膝（お皿上）に痛みが出てきてしまいました。
おそらく大腿直筋が疲労したせいかな。練習不足丸出しですねっ。

いつもなら一緒に練習できないみなさまと走れて、とってもいい機会になりました。
みなさま、お疲れさまでした & ありがとうございました。

プロフィールの動画を更新しました。
この先を降りたときの映像にしました。

ここは黒姫スノーパーク内でパウダー練習にもってこい！
意外と急でちょっとビビるけど。
パウダーが終わると緩斜面。
そこはカッコよく滑れるように練習するにも、遊びながら滑るもよし。

今シーズンは出だしの感覚がよい。
いろんなコンディションや斜面を滑れるように精進だ。



試しにyou tube動画を貼り付けてみよう。