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睡魔に襲われたその後は・・・ [2024/06/25 17:41]
絶賛更年期真っ最中の私。
そろそろ月経も来なくなるだろうと思い始めて、もう数年？
気持ち的には準備できてるのに、しぶとくやってくる月経。
とはいえ、毎月規則正しく・・というわけにはいかず。
時には２〜３か月ない時も。
そうなると心のどこかで「やっと閉経したのか・・？」と安堵の気持ちも。
ところがその後、猛烈な睡魔に襲われる数日を過ごした後、今度はチャキチャキ動き回る事数日。
その後再び月経が・・・という繰り返しでした。
で、今まさに睡魔の期間と思われます。..
体調でメンタルは上下するよね [2024/03/16 10:05]
もう永遠に来ないと思っていた、月のモノが久しぶりに復活。
３か月ぶりかな？
ようやくつらい月経から解放されたと思っていたのに・・・。
朝からシクシクとおなかの痛みはありました。
え・・もしかして、と思っていたら、やはりヤツでした。
なかなかしぶといですねぇ。
私としては、最近のひきこもりな生活からか老け込みようが気にはなってました。
でも月経に関しては、少しの迷いもなく本気でもう終了してほしいと思ってます。
ここ数か月、月経前症候群（PMS）に悩まされ..
仕事がない日の過ごし方 [2023/10/27 14:58]
私ほど、オンの日とオフの日の落差が激しい人は少ないんじゃないかと思うんですが。
７年程前から完全在宅で仕事をしています。
完全出来高払いの仕事。
一番の繁忙期は１〜３月。
この時期の収入で、年収の２分の１をしめる感じ。
仕事量も増えますが、単価がかなりいい仕事が入る時期なので。
その他の月は、１か月の中での仕事量もかなり偏りがあるんです。
簡単に言うと、１か月のうちで稼働する日数は10〜12日程。
仕事の大半が月の中旬に集中する感じです。
仕事が..
そろそろ終わりが見えてきた？ [2023/10/23 14:50]
絶賛更年期中のわたくし。
今年52歳。
月経はここ数年で回数も量も減り、もう終わったか・・と思っているとまた再開するという感じ。
個人差はあると言われているものの、年齢的にはど真ん中。
コチラの心の準備はとっくにできているのですが、残り少ない女性ホルモンが思い出したように絞り出しているみたい。
でも今度こそ、ようやく終わりが見えた気がしています。
２か月ぶりにやってきた月経。
明らかに元気がない！！
若い頃のような月経痛もなければ、量も申しわけ程度。
いよい..
眠すぎる・・・病気かな？ [2023/09/29 18:50]
月末は仕事の切れ目。
最近は徐々に仕事量が減ってきているようで、稼働しない日が増えた気がします。
せっかく手が空いているのだから、その間にやりたい事もあるんですが。
とにかく眠いんです。
朝起きて家事をすませ、昼までの時間を有効に使いたい。
でもそもそも起きるのが遅くなってるから、ダラダラ家事をすませてると昼なんてあっという間。
お昼ご飯の後はタダでさえ眠くなる。
でも周期的にやってくる猛烈な眠気。
今日もやりたい事あったのに、午後３時頃からなんと５時..
元気でいるために飲んでるけど [2023/09/09 16:04]
更年期真っただ中の年齢の私。
少し前から骨粗鬆症予防のためにサプリを飲んでます。
私が結婚する少し前に、ちょうど今の私くらいの年齢の頃に足を骨折したことがある義母の話を聞いたことがあったから。
まだ完全に閉経してませんが、早いうちから気をつけようと思って。
いつもお風呂上りの水分補給もかねて、ゴーヤの青汁と一緒に３粒ずつ飲んでます。
が、飲み忘れる事もわりとあって・・・。
１袋１か月で飲み終わらない事が重なり、ついに３袋もたまってしまいました。
定期購入..
貧血でクラクラ 更年期久しぶりの月経 [2023/09/04 14:54]
前回の月経から２ヶ月。
ようやく私も閉経したのか・・と思ってました。
・・が、数日前来てしまいました。
久しぶりの生理が。
若いころから生理痛や生理前の症状に苦しんできたので、来なくなったらせいせいするだろうなと思ってました。
やっとあの苦しさから解放される！！と万歳したいくらいの気持ち。
だったのに。
最初は軽く終わると思ってましたが、わりとしっかりした生理。
久しぶりなので体がビックリしたのか、敏感になってるのか、なんだか貧血でツライ。
幸い腹痛..
5月中に２回でゲッソリです [2023/06/01 21:53]
更年期の話です。
今年53歳になるんですが、まだ閉経はしてません。
若いころから月経前の不調や月経痛も重めで、子どもを出産後の何か月か生理が来ない生活を、こんなに快適ならもう一生来なくてもいいと思っていました。
が、ほどなくして生理は再開して今にいたる訳です。
今でこそフリーランスで在宅ワークなので、体調に合わせて仕事をセーブすることも可能です。
外に働きに出ていた時は、本当に毎月生理が辛くて大変だったなぁ・・と思います。
腹痛・腰痛・頭痛、イライラなどの..
更年期と骨粗しょう症のはなし [2022/07/26 17:57]
更年期とは、閉経をはさんだ前後５年の約１０年間の事を言うそうです。
そして、女性の多くが、５０歳前後で閉経を迎えるらしいです。
なんとなく私も更年期の世代だな・・・と５０歳になった去年、それまでより強く思ったものです。
若いころから生理痛があって、生理前のイライラも強く感じていたので、正直生理にいい印象はありませんでした。
５０歳になって「そろそろ閉経かも」と思った時も、女としての寂しさよりも、毎月のこの煩わしい生理という症状から、早く解き放たれて自由になりた..
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