アフィリエイト広告を利用しています
タグ / 更年期

記事
体調でメンタルは上下するよね [2024/03/16 10:05]
もう永遠に来ないと思っていた、月のモノが久しぶりに復活。 3か月ぶりかな? ようやくつらい月経から解放されたと思っていたのに・・・。 朝からシクシクとおなかの痛みはありました。 え・・もしかして、と思っていたら、やはりヤツでした。 なかなかしぶといですねぇ。 私としては、最近のひきこもりな生活からか老け込みようが気にはなってました。 でも月経に関しては、少しの迷いもなく本気でもう終了してほしいと思ってます。 ここ数か月、月経前症候群(PMS)に悩まされ..
仕事がない日の過ごし方 [2023/10/27 14:58]
私ほど、オンの日とオフの日の落差が激しい人は少ないんじゃないかと思うんですが。 7年程前から完全在宅で仕事をしています。 完全出来高払いの仕事。 一番の繁忙期は1〜3月。 この時期の収入で、年収の2分の1をしめる感じ。 仕事量も増えますが、単価がかなりいい仕事が入る時期なので。 その他の月は、1か月の中での仕事量もかなり偏りがあるんです。 簡単に言うと、1か月のうちで稼働する日数は10〜12日程。 仕事の大半が月の中旬に集中する感じです。 仕事が..
そろそろ終わりが見えてきた? [2023/10/23 14:50]
絶賛更年期中のわたくし。 今年52歳。 月経はここ数年で回数も量も減り、もう終わったか・・と思っているとまた再開するという感じ。 個人差はあると言われているものの、年齢的にはど真ん中。 コチラの心の準備はとっくにできているのですが、残り少ない女性ホルモンが思い出したように絞り出しているみたい。 でも今度こそ、ようやく終わりが見えた気がしています。 2か月ぶりにやってきた月経。 明らかに元気がない!! 若い頃のような月経痛もなければ、量も申しわけ程度。 いよい..
眠すぎる・・・病気かな? [2023/09/29 18:50]
月末は仕事の切れ目。 最近は徐々に仕事量が減ってきているようで、稼働しない日が増えた気がします。 せっかく手が空いているのだから、その間にやりたい事もあるんですが。 とにかく眠いんです。 朝起きて家事をすませ、昼までの時間を有効に使いたい。 でもそもそも起きるのが遅くなってるから、ダラダラ家事をすませてると昼なんてあっという間。 お昼ご飯の後はタダでさえ眠くなる。 でも周期的にやってくる猛烈な眠気。 今日もやりたい事あったのに、午後3時頃からなんと5時..
元気でいるために飲んでるけど [2023/09/09 16:04]
更年期真っただ中の年齢の私。 少し前から骨粗鬆症予防のためにサプリを飲んでます。 私が結婚する少し前に、ちょうど今の私くらいの年齢の頃に足を骨折したことがある義母の話を聞いたことがあったから。 まだ完全に閉経してませんが、早いうちから気をつけようと思って。 いつもお風呂上りの水分補給もかねて、ゴーヤの青汁と一緒に3粒ずつ飲んでます。 が、飲み忘れる事もわりとあって・・・。 1袋1か月で飲み終わらない事が重なり、ついに3袋もたまってしまいました。 定期購入..
貧血でクラクラ 更年期久しぶりの月経 [2023/09/04 14:54]
前回の月経から2ヶ月。 ようやく私も閉経したのか・・と思ってました。 ・・が、数日前来てしまいました。 久しぶりの生理が。 若いころから生理痛や生理前の症状に苦しんできたので、来なくなったらせいせいするだろうなと思ってました。 やっとあの苦しさから解放される!!と万歳したいくらいの気持ち。 だったのに。 最初は軽く終わると思ってましたが、わりとしっかりした生理。 久しぶりなので体がビックリしたのか、敏感になってるのか、なんだか貧血でツライ。 幸い腹痛..
100均 Discord NFT おうち居酒屋 おつまみ おでん お土産 お惣菜 お盆休み お花見 きゅうり くせ毛 ゆず大根 アプリ インフルエンザ イーサリアム ウィスキー ウォーキング オートミール クラフト グリーン ゲーミングPC コストコ コロナワクチン コーヒーの木 ゴミの分別 サプリメント シルクジャスミン シークワーサー シークワーサーサワー ジェンダーギャップ スーパー タンブラー ダイソー テーマパーク デスクワーク ニトリ ネットショッピング ハンドメイド パキラ パネルヒーター ビットコイン フリーランス フルーツ ブックオフ プラントハンガー プレゼント ポトス マクラメプラントハンガー マクラメ編み メルカリ メンテナンス モノを減らす ランチ リモートワーク レトルト食品 ローリングストック ワクチン接種 一人ご飯 一人飲み 一日一捨て 不用品 不用品処分 不用品買取 久しぶり 今日の捨て活 仕送り 仮想通貨 保温 停電 備える 備蓄 働き方 元肥 冬枯れ 冬越し 冷凍食品 初海外 副業 即席スープ 台風 和装 在宅ワーク 地震 夏休み 夏休みの宿題 夕飯 大学生 大掃除 大雨 娘の帰省 子供の送迎 子離れ 宅飲み 家事 寒さ対策 寒の戻り 帰省 年末 年末年始 年越し 強い眠気 心配性 成人式 成人式前撮り 手作り 手料理 振袖 捨て活 散歩 整理整頓 断捨離 新幹線 新社会人 新芽 日よけ 日常 春の花 春休み 暖房機器 更年期 更年期障害 朝のルーティン 朝活 株分け 植え替え 植替え 植物育成ライト 業務スーパー 楽天お買い物マラソン 楽天スーパーセール 楽天セール 母の日 洗濯洗剤 海外研修 熱中症対策 片付け 物価高騰 生理痛 生育期 発熱 発熱外来 白い花 確定申告 積み立てNISA 節電 結露ワイパー 結露吸収シート 結露対策 縮毛矯正 美容院 習慣化 育成ライト 花粉シーズン 花粉症 英語学習 行楽シーズン 被災地 観葉植物 詐欺に注意 貧血 資産運用 賞味期限 赤い実 車のメンテナンス 運動不足 酒のつまみ 鉄分 閉経 防寒対策 防災 非常食 韓流アイドル 音声アプリ 食事の準備 食品管理 髪飾り 鼻炎

検索
プロフィール

人気ブログランキング PVアクセスランキング にほんブログ村
ファン
<< 2024年04月 >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

Audible (オーディブル) - 本を聴くAmazonのサービス
最新記事
カテゴリーアーカイブ
写真ギャラリー