ネコと贅沢　ボンビーライフ

昨夜はホイコーロー。
甜麺醤と豆板醤があればすぐ作れるから便利。

写真を見ると
肉がほとんど入っていないように見えるな。

若いころイヤってほど食べたから
今は肉に執着がない。

気づくと毎食野菜料理ばかりで
坊さんみたいな食生活になっている時があり
やばいやばいと慌てて肉を食べたりする。

コーヒーに牛乳を入れているから
最小限の動物タンパクは摂っているけど。

野菜だけだと健康的なイメージだけど
ビタミンB12やコラーゲンが不足するから
意識して肉類も摂ったほうがいいんだよね。

なんでも偏るのはよくない。

しかし
ホイコーローはご飯がすすむ。