2011年06月04日
27日目 こんなもんで殴られたら死…!
4週間て28日だよな〜
じゃあ29日目から2カ月目ということに
1カ月終了まであと少し!
27日目です
朝食 豆乳・ゆで卵・リンゴ・コーヒー[276kcal]
昼食 パン・炭酸水[377kcal]
夕食 蒸しなす・げそサラダ・やっこ(食べるラー油・醤油)・ゆで卵・ビール350缶・ハイボール2杯・ナッツ・アイス[1244kcal]
total1897kcal
体重:57.2kg
腹周り:87cm
太もも周り:55cm
しかししぶとい・・・太い・・・
太すぎる太もも(*´ω`) マッサージするのも一苦労
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じゃあ29日目から2カ月目ということに
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朝食 豆乳・ゆで卵・リンゴ・コーヒー[276kcal]
昼食 パン・炭酸水[377kcal]
夕食 蒸しなす・げそサラダ・やっこ(食べるラー油・醤油)・ゆで卵・ビール350缶・ハイボール2杯・ナッツ・アイス[1244kcal]
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体重:57.2kg
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posted by り〜の〜 at 11:28| 最初のボニックダイエット1ヶ月目