2012年01月29日
268日目 年末年始の罠にすっかりどっぷり
268日目(2012/1/5)
朝食 みかんジュース・キレ―トレモン・お茶
昼食 おにぎり・蒸しぱんちょこっと・冷やし中華ひとくち・お茶
夕食 コンビニシチュー+卵・お茶・しょうが紅茶・みかん
なぜこの日は水分ばかりを摂取しているかというと、前日今年初の吞み会ではじけすぎ、猛烈な二日酔いだから。
一日中ほとんど寝たきりで、家族にお昼ご飯や晩御飯を買ってきてもらいました。
厳しい二日酔いの次の日は、大抵1〜2kgくらい落ちるので、それはまあお楽しみポイントなのですが。
体重:55.0kg
腹周り:84cm
太もも周り:54cm
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朝食 みかんジュース・キレ―トレモン・お茶
昼食 おにぎり・蒸しぱんちょこっと・冷やし中華ひとくち・お茶
夕食 コンビニシチュー+卵・お茶・しょうが紅茶・みかん
なぜこの日は水分ばかりを摂取しているかというと、前日今年初の吞み会ではじけすぎ、猛烈な二日酔いだから。
一日中ほとんど寝たきりで、家族にお昼ご飯や晩御飯を買ってきてもらいました。
厳しい二日酔いの次の日は、大抵1〜2kgくらい落ちるので、それはまあお楽しみポイントなのですが。
体重:55.0kg
腹周り:84cm
太もも周り:54cm
疲れが抜けない、だるい、食欲が無い、胃腸の調子が悪い、そんな方におすすめです。飲みやすい... |
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posted by り〜の〜 at 13:33| 最初のボニックダイエット10ヶ月目