インナー美男子をめざして〜健康/料理/家庭菜園

今日はですね


私の庭で
採れたばかりの野菜たちを使って


私の大好きな
お好み焼きを作ってみたいと思います。

（これが本当に美味しいんですよっ）






使用するお野菜は

・キャベツ
・ゴーヤ
・オクラ
・長芋








ほかの材料は、以下の通りです！



・小麦粉
・卵
・納豆
・鶏肉



このお好み焼きは、以前にも作ってとっても美味しかったので
、よかったら皆さんもお試しくださいね。。。





作り方は簡単です！


１. 小麦粉を水で溶き、かき混ぜた卵を加えます

２. もう一度よく混ぜ、刻んだ具材を全て混ぜ混ぜします

３.後は、ひっくり返しやすい分量で焼いていくだけ！


４.表裏を計３回（表裏表）と焼いて完成！

　(焼き時間や火加減は各ご家庭の火力などによっても
　異なりますので、何度かご自身で試しながら最適な
　時間を計っておいてみてくださいまし）


５.最後にお好みで、鰹節・青のり・ショウガ・ソース・マヨネーズを
　かけて出来上がり！！！








あ〜あぁぁぁ〜

暑い！！！


暑いのにお好み焼きを焼いてしもうた〜



でも、
暑い日のお好み焼きは
格別に最高！！！




私のお好み焼きはいたってシンプルで、少し変なところは
納豆を入れるところくらいですが、、、


本当に美味しいんです！




みなさんも、オススメのお好み焼きがあれば
是非教えてくださいね！


それではまた