インナー美男子をめざして〜健康/料理/家庭菜園

「風邪を引いてしまったよ〜」「仕事や勉強が大変な時だから絶対に寝込めないんだよね」 体調管理は非常に大事です。きちんと予防して、それでも風邪を引いてしまったら適切に対処し早急に治さなければなりません！ そこで今回は、�@ 「(意外な)風邪の予兆」 �A 「早く治す方法」 �B 「悪化させる行動」について紹介していきたいと思います。 �@ 意外な風邪の予兆 《無性にカレーが食べたい》 実は...寒い季..

アニメ「ハヤテのごとく！」の鷲ノ宮伊澄役や「さよなら絶望先生」シリーズ の藤吉晴美役などで知られる声優の松来未祐さん（38歳）が亡くなりました。 (2015年10月末) 【2015年夏】 松来さんは自身のブログで「今年に入って熱が下がらず病院で検査を繰り返して いたのですが、急性の肺炎のため治療に取り組まなければなりません」と、 療養のため活動中止する旨綴っていました。 【肺の病】 亡くなった病名は明かされていませんが、肺の..

タバコをやめることは簡単ではありませんが 禁煙すると様々ななメリットを実感できます！ 【禁煙するメリット】 （１）健康面 頻繁に出ていた咳や痰が収まり、肩こりが改善され、目覚めが良くなる！ これらはほんの序の口です。 他にも、禁煙すると ・口臭が気にならなくなる ・声がよく出る ・肌の調子が良くなる など、まるで体が生まれ変わったかのように改善されます。 また、以下のような病気になるリスクが..

世界一のCO2排出量大国中国では高濃度のスモッグが首都北京を覆い、 PM2.5（微小粒子状物質）による「危険」な汚染が常態化しています。 PM2.5の粒子は髪の毛の太さの約30分の1と微小 なので、 肺の奥深くまで入り込み、呼吸器系疾患を持つ方はたまったものではありません。 肺がんのリスク、循環器系への悪影響も懸念されるこの事態に 「命が危ない！」ということは あまり議論されてきていないようです。 《PM2...

2014年度は、日本と韓国でとても大きな事件がありました...《保険金目当ての殺人事件》(妻が毒物を使って夫を殺害...) 彼女たちは、いったいどうしてしまったのでしょう？(きっと、純粋で輝いていた少女時代もあったはずなのに...) 荒んだ世の中が、彼女たちを変えてしまったのでしょうか... まさか皆さんの周りで、毒物による殺人事件など起こるわけないとは思いますが...もしかしたら、誤って毒物を摂取してしまう事故が起こらないとも限りません。 そこで今回は、毒物事件..