毎日を楽しく過ごす方法(^^)/

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みなさま、こんにちは！
今日も暑くなりそう〜
適度に汗をかいて、老廃物をだしましょう〜〜！

さて！
昨日、友人家族と会ってきました(^^)/
1日中楽しい時間を過ごせました

友人のお子さん2才・我が子12、14歳
さてさてこの年の差で遊べるのか〜
周りに幼児はいないし、遊べるのか？！
なんて思っていましたが！

人見知りもしない子だったので、
公園で追いかけっこをしたり、ミニカーを並べたり
仲良く3人で遊んでいました

幼児との時間ってこんなにゆっくりだったんだ！
懐かしくもなり癒されました

そして、奥さんとは輸入ビジネスの話で大盛り上がり！
あれこれと自分で調べ勉強し、また新たなルートができそうです＼(^o^)／
既存のものに、複数のルートをつくることで
複数の収入ができる。そして雇用も生まれる。
次回はさらに具体化していきます！
知らないことって大変さもあるけれど
私はそれよりも楽しみの方が勝ります（笑）

ではでは、今日も素敵な1日を〜

みなさま、おはようございます
今日はどんな1日になるでしょうか？？

私は友人とランチをするのですが、
お互いの家族も一緒にってことで
みんなで会うことになりました〜
楽しみ〜

さて！
今日のおすすめ本は

「12ヶ月のおいしい漢方」

田中友也氏著書
鍼灸師・国際中医専門員

漢方の本ですが、全く難しくないんです。
ひと月毎に季節に合わせた食事のとり方を教えてくれます。

例えば、、、
【1月は寒さが厳しいので陽気を補い、
滋養強壮につながるものを食べましょう】

とのことで、
・肩こり頭痛には焼きみかん・蒸しみかん
・浅い睡眠にはほうれん草
　　⇒ちゃんと作り方も簡単メモでかいてある

などなど、、
この時期はこんな体調になりやすい
なので、こんなものを摂って不足を補いましょう。

とってもシンプルでわかりやすい本です。

しかも！特殊な香辛料など揃えなきゃいけないかな、、、
などの心配もいりません！！
スーパーで購入できる身近な野菜、果物でＯＫ

この本1冊でこんな簡単に体調改善できる。
あれこれ考えず、ストレスにならないので
おすすめです。
ぜひ知識の1つとして読んでみてくださいね

参考まで
https://amzn.to/2Mvec2G

ではでは、今日も楽しい1日を過ごしましょう〜

みなさま、こんにちは！
今日も夏日、しっかり水分補給しましょう！

さて！
コロナ第一波？が落ち着いてきたと思った矢先に
第二波？！
専門家の方々が言っていたよりも早く
じわじわ来ている感じがします。。。

私の友人は経営者が多いのですが
飲食業・旅行業・美容業など
お店をあけられずダメージをうけています

個人事業主だったり法人だったり色々ですが
毎月の収入が数か月途絶えるということは
大変なことなんです！！
社員の生活や家賃その他支払いなど沢山あります！

経産省のHPではコロナ関連の給付金・補助金
色々あります。

★経産省（コロナ関連）参考まで
https://www.meti.go.jp/covid-19/index.html

でももっともっとニュースでいわないと
補助金すら知らないって個人事業主さんいます。

該当すれば給付や補助は受けられるので
ぜひ今一度、関連施設（全国商工会連合会や日本商工会議所）への問い合わせをして
自分が該当するのかをしっかりきいてくださいね。

こんなときでも、
サラっと自動車税の納付書も送付されてきたし、、
支払い通知は来るが、10万円の納付やマスク。。。まだこないな(-_-;)

こんな感じで申請しても対応が遅い！
（注＊区役所の対応をしていただいている方の文句ではありません）

申請はややこしくめんどうですが、
しっかり申請してこの時期を乗り越えましょう！

ではでは、今日も素敵な1日を〜

みなさま、こんにちは！
6月始まりました
我が子の学校ですが、5月後半は分散で数日登校し、
今月半ばまでそれが続きます。
中旬以降様子見で通常授業に戻ります。

さて！
学校についてですが、、、

先日留学先から甥っ子が一時帰国しました。
半年前の帰国時よりまた成長を感じられました。
同年代の日本の子より、
考え方や意見がしっかりしているという印象です。
母親の元を離れ父親と住んでいますが
子供に対して、母親ほどのケアをしないのが父親です。
（※大半の母親がついついケアをしがち。もちろんそうでない人もいます）

なので自分で身の回りのことなど、やらざるを得ないのです。
それが成長につながるわけです。
目の前に成長した甥っ子をみて
【自分は我が子に対してどうなのか？？】
と疑問をぶつけたと同時に、反省しなくてはいけない部分もありました(;'∀')

私自身も留学経験や幼少期の海外生活経験があるので
日本の教育についても不満があります。

もちろん良い部分もあるので全否定はしていません。
ただ、うちはあまり合わない部分の方が多いなぁ〜
なんて思ったりしています。

だからといって今すぐにどうこうできないので
（しかもコロナで世界中が大混乱）
今の生活を送れることに感謝しつつ、
教育に関しては、現状に満足することなく、
自分の理想や希望に少しでも近づける準備をしなくては
いけませんね

国が違えばもちろん教育方針も異なるのは当然です。
自分でできること【それぞれの良いとこどり】
をしていくのが理想ですね(^^♪

九州方面ではクラスター発生？！のニュースも
あります。
これから夏に向けて各自が自己管理をしっかりし
過ごしていきましょう！！

ではでは、今日も素敵な1日を〜

みなさま、こんばんは！
今日はカラッと晴れて気持ちの良い1日でした

さて！
今日は朝から米国とのミーティングでした！
1時間半ほどでしたがとっても充実したものでした
自分で考えていたものがなんかいまいちで、、、
他人に指摘してもらったこと（アドバイスしてもらったこと）で
モヤモヤしていたことがぱっと吹っ切れた！
腑に落ちた！

そしてそのご縁で別のビジネスを発見した！
それを自分でやるやらないは別として
そのプロダクトがあったのか！という発見。
それを知っただけでも本当に有意義な時間を過ごせました。

というわけで朝からご機嫌なのでした
やっぱり「自分らしく」生きるってこういうことだ！
とさえ思いました

この気持ちを忘れずに
今後もどんどん前進してまいります

みなさんもぜひ「自分時間」をできるだけ作って、
「自分らしさ」っていうものを見つけてみてくださいね

ではでは今日もお疲れさまでした〜

みなさま、こんにちは！
今日は洗濯掃除日和ですね〜
少しづつ外出緩和されてきましたね


さて！
以前からメンタリストDaigo氏の投稿やyoutubeは
良く見聞きしています。

もちろんすべてを見聞きしてはいませんが、
私にとってはかなり勉強になるし納得します。

特に最近では「人生をイージーモードにする方法」というのを
ききました。

・【イージーモードにする】とは、【トラブルが少ない】ということ。
⇒トラブルを少なくするにはどうしたらいいか
⇒【クリティカルシンキング】＝疑う力をつけること
※クリティカルシンキングとは、、、疑う力
その3つのポイント

１、前提を疑うこと
２、選択肢を作ること
３、テストすること

クリティカルシンキングの力をつけると、どんないいことがある？？
⇒　問題が問題として表面化する前に対処することができたり、
　　自分でわざわざ問題に繋がるような余計な行動をしなくなる。

これってわかってはいてもなかなか対処できないことって
ありませんか？？

クリティカルシンキングが上手な人は
　「ひとつの視点で考えると得なような気がしても
　別の視点で考えると損をすることになるというような考え方ができる」わけです。

この動画かなり勉強になりました！
そしてDaigoの動画には必ず、おすすめの本が紹介されています。
（データー元など）
そして必ずと言っていいほど私はその紹介の本を
購入します。

私は、彼の10分程度の動画を1.5倍速できいていますが
毎回かなり脳も働き鍛えられています！！

忙しい毎日でも、短時間の学びを少しずつすることで
自分の知識も豊かになるのでおすすめです

ではでは、今日も楽しい1日を〜

みなさま、おはようございます！
本日は良く晴れています

さて！
私はハーブティーや紅茶、コーヒーなど大好きで
決まったものを購入しいただいていますが
体調や気分で新しいものも試しています〜
最近のおすすめです〜

最近のお気に入りは、「ホルモンバランスを整えるため」
ローズティーが効果あるとのことで、探してみました
いただくものはできるだけ　無農薬・化学肥料不使用・無添加。
それにこだわっています
以下、購入してみました〜

奥出雲薔薇園

https://amzn.to/3bZqxXq

こちら、就寝前のリラックスした時間に
花びら数枚をお湯にいれて飲んでいます。

お湯に入れると
最初はブルーの色が付き、すぐに薄〜いピンクになります。
ローズの香りがふんわりして
と〜ってもリラックスできます。
深い呼吸をしながら、香りを体内に取り込むことで
全身がローズの香りに満たされます。

少しずつでもいただくことで、ホルモンバランスも整い
だいぶ快適にすごせるのではないでしょうか。

ただ、お薬ではないので即効性はないですが
ローズは「メディカルハーブ」と言われているくらいですから
効果は期待できると思います。※個人差あるのでご注意を※

おすすめの紅茶類もたくさんあるので
またご紹介します

ではでは、素敵な1日を〜

みなさん、こんにちは！
水曜日、どんな1日でしたか？？

さて！
今日は私は出勤でした〜
仕事安みの主人と子供たちは留守番？でした（笑）

その留守番の3人組は
朝一で近所の美容室にカットしに行きました

自粛緩和され、美容室も今日からオープンなので
激混みだったようです(;'∀')

そしてこの3人は
商店街を散策し、見つけたマスクを購入。
その他なんだかんだ買物し、帰宅。

私も同じくらいに帰宅。
色々話を聞くと大したことないのですが
なんだか父と娘のやりとり見て、ほっこりしました

きっともうすぐでもっと忙しくなり
親子で過ごす時間ももっと少なくなるよなぁ〜なんて
思ったりもしました

昔はなにか刺激がないといやだ〜って
いつも忙しく何かを追い求めていましたが（笑）
最近は、こんななんでもない1日だけど、
こんな1日を過ごせることに感謝！

ではでは、今日もお疲れさまでした〜

みなさま、こんにちは！
あっという間にお昼になってしまいました

さて！
今日は朝から米在住の方とミーティングでした。
参加は私だけではなく、複数名いました。

ビジネスについての意見交換や
既にサービスを利用している方からのシェア。

複数名のミーティングの好きなところって

・他の参加者からの質問で
　【そんな考えあったか！】とか【そこからの目線できたか！】
　　のような自分の気付かないことが知れること

・同じ目標に向かっている人と情報者シェアできること

・自分の使っていないツールやノウハウを知れること

などなど色々あります。
時差があるので日本時間では朝一になってしまいますが
とっても有意義な数時間を過ごせました
そうすると、その後があっという間だし
と〜っても満足なハッピーな1日になるんです

気持ちも満足なので、ご機嫌に過ごせるんです
自分の気持ち次第で、行動次第で
良くも悪くもどうにでもなる／できるんです。

ビジネスの最終チェックをしなくては！
ではでは、今日も素敵な午後を〜

みなさま、おはようございます
今日も暑くなりそうですね(;'∀')
水分補給しっかりしましょう

さて！
なにを【決めたか】って？？


はい、退職を決めました。


既に上司にも伝えました。
この仕事、週に数日・時短勤務で
雇用条件もすべて希望通りでした。

同僚も良い人ばかりですので、人間関係で嫌だ〜と思ったことは
ありません。
（多国籍を相手にする大変さはありますが、
得るものもそれなりにありましたし、、、）

でも【仕事内容が将来に繋がらない】ってことが
私にとっては一番の問題でした。。
興味深さはあるものの、このまま続けてていいのか？？
と自問自答を繰り返すこと数か月。

さらには、コロナの影響で
世界中の状況があっという間に変わってしまった
それを目の当たりにして、
もっと自分にできること／やりたいことはあるよね。
自分のビジネスと平行して、できることあるよね。

そんな気持ちを抱きつつ
先日の瞑想（以下、瞑想体験記事）

https://fanblogs.jp/makaron3/archive/195/0

それがきっかけで
退職を決心したというわけです！

あ〜スッキリした！
心が浄化された〜！
肩の荷がおりた！

今日の天気のように
晴れ晴れしています

何がきっかけで自分の気持ちがどう変化するかわからないものです

でも人間どこかのタイミングで何かの決断をするのです。
それが私の場合は、瞑想をしたことがきっかけとなりました。
（瞑想はもう何年もしていますが、違う形の瞑想でしたので
さらに心の奥深くに行き届いたのではないかと思います）

モヤモヤした気持ちを晴らしたい！そんな気持ちがあるなら
瞑想はおすすめです

今日も素敵な1日が過ごせますように〜