毎日を楽しく過ごす方法(^^)/

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みなさま、こんにちは！
水曜日の夕方、いかがお過ごしでしょうか？？

私は日中は友人と初ランチ！
この友人とは話すけれど、ランチは行く機会がなく
今日やっと行ってきました(^^)/

思っていたよりも話しやすく
なんと！11時からあっという間に時間が過ぎ
17時まで話し倒していたという。。。(;'∀')

・教育のこと
・子育てのこと
・仕事のこと
・自分の趣味

などなど話すことは次から次へと出てくる。。。

彼女は塾講師をされているので
勉強の仕方や学校情報など
また彼女の趣味も私の人生では初めて会ったくらいに
レアなもので、とても興味深かったです。

ゆっくり話ができて本当によかったです

自分とはあまり接点のない人でも
話し込んでいくうちに
もっともっと知ることができ
新たな発見もありますね

今日もお疲れさまでした〜
明日も頑張りましょう

みなさま、こんばんは！
日曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか？？

さて！
最近はまりつつある「中医学」
この分野で有名な方はたくさんいらっしゃると思いますが、
私は　タクヤ先生めちゃくちゃおすすめです
　　　

★おすすめ理由
・とにかくわかりやすい
⇒　中医学というちょっと難しそうな分野ですが
　　超初心者の私でも理解できる

・経験が豊富
⇒　オンラインサロンやセミナーをされている

という簡単な理由です。

noteで記事を書かれていますが
かなり納得！するものばかり。
タクヤ先生のnoteです
参考まで！

https://note.com/takuyasensei

あ〜そういうことだったんだ〜
だったら考え方をこう変えたらいいのか〜

タクヤ先生の記事を読むとすっきりする。
今まで悩んでいたのは何だったのか。。。

身体や心の不安。
これって相当ストレスですよね

タクヤ先生のnote、有料もありますが
無料でも読むことができますので
ぜひのぞいてみてくださいね

みんなが少しでもストレスがなくなり
リラックスした時間が過ごせますように〜

ではでは、今日もお疲れさまでした

みなさま、こんにちは！
最近のお天気は体調崩しやすいですが
天気に負けないようにしっかり自己管理しましょう！！
実際私も頭痛がありました

さて！
先日ビジネスの１つで、以前から気になっていたことをさらに知りたくて
ある勉強会に参加しました( ..)φメモメモ

一言でいうと、
『参加して本当に良かった！！』

というのも
・自分なりの疑問はある程度解決したこと
・流れがわかったことで自分がどう動けばいいのかが
　良くわかった
・なによりも話が弾み、この会社の代表と来週会うことになった

これが一番参加して嬉しいことです！！

お会いしたこともなく、どなたかの紹介でもなく
初参加の勉強会でまさかのこの展開！
考えてもいませんでした

実はこの勉強会今月末に参加する予定だったのです。
でもたまたま時間が取れ、勉強会開催のメールを1時間前にうけ
即申込！⇒参加。
参加していなければ、来週お会いすることもなかったでしょう。
かなりの人脈をお持ちなのでお会いできるのが
楽しみで仕方ありません

もしちょっとでも気になるもの／人があったら
ぜひアクションしてみてください！！
その行動こそが将来に大きくつながる可能性があります

ではでは、素敵な1日を〜

みなさま、こんにちは！
九州地方での被害がこれ以上広まりませんように
注意してお過ごしください。

さて！
最近は読書読書の毎日です、
ジャンルは医療系・投資系・ビジネス系・マインド系・AI系など
あるりとあらゆるものを購入し、読み漁っています

交友関係も趣味もビジネスも浅く広くやるというタイプなので
好奇心は人一倍旺盛です（笑）

何冊かご紹介します

�@現在進行形の輸入ビジネス
　★『実はとっても簡単！儲かる輸入部門のつくり方・はじめ方』
　　大須賀祐　氏著書　輸入ビジネスのプロ！
　　輸入と言えばこの方！ということで何冊も読んでいます。
　　https://amzn.to/3f8HQr7

�A投資マインド
★『ビジネスエリートになるための教養としての投資』
　　奥野一成　氏著書　金融のプロ！
　　投資という方法で自分の資産をつくり、守る。
　　とても参考になります。
　　https://amzn.to/3e8GVFZ

�BAI系　
★「米中AI戦争の真実』
　　深田萌絵　氏著書　ITアナリスト！
　　昨今テレビや雑誌で見聞きする【AI】や【５G】
　　一体それはどんな仕組みで国と国がどう関係してるの？
　　ちょっと難しい〜と思いがちですが、私はわりとさらっと読めました。
　　https://amzn.to/38IbgKn

こんな感じです
お天気もいまいちだし、読書日和です

ぜひ読んでみてくださいね

ではでは、今日も素敵な1日を〜
　　
　　

みなさま、こんにちは！
今日もお天気いまいち。。。
ですが！　張り切ってまいりましょう！！

さて！
最近色々考えすぎて混乱(;'∀')

・子供の進路⇒　将来の方向性で進学もかわるので、
　　　　　　　　子供と話し合い（2人分）、それがちょっと具体化したところで
　　　　　　　　近隣の学校を探す。該当がなければさらに広範囲で検索。の繰り返しで
　　　　　　　　徐々に絞る。

・自分のビジネス⇒　現在３つの異なる事について検討中。
　　　　　　　　　　�@１つは投資関連
　　　　　　　　　　�A残り２つはビジネス関連

　　�@は既存のものをどう運用するかを迷っている。
　　�Aは異なる２つのビジネス立ち上げ。
　　同時進行中なのでちょっと１つは置いて、１つに集中しようか。。。

でも時間が命！ムダにできないと根詰めて、体調崩す。。。
ってことが過去にあったので、それがおきないように要注意！！

というわけで、複数のタスクを同時進行するクセがあるので
（しかも私にとってはちょっとハードなタスク）
それを１つ１つ落ち着いて考えていこう！
と自分に言い聞かせているのでした（笑）

人は時に何かに追われ、急に焦り始める。
でも一度止まって、自分の気持ちを整理する。
そうすると、見えなかったものが見えてくる。

本当にそうだ！
しっかり地に足つけて考えよう。
焦ることなく落ち着こう。

ではでは、今日も素敵な１日になりますように

今日は大好きな友人の子供の誕生日！
２歳おめでとう！！！
Happy Birthday

みなさま、こんにちは！
今日は生憎のお天気ですが、いかがお過ごしでしょうか？？

さて！
今日は朝からzoomコンサルを受け、
その後、漢方薬局に頼んでいたものを配達していただき
買物に行き、現在に至る。。。

なんてことない1日を過ごしています。
でもこんなに1日中在宅だったのは久々です

やっぱり一人で家でゆっくりの時間は
私にとっては大事な時間です
心が落ち着きます。

明日は子供の進学の相談に行きます。
1年はあっという間で、次々と考えなくてはならないことが出てきます。
休む暇もありません（笑）

その前に朝一で米在住の投資家とミーティングです！
楽しみ〜

東京はコロナ第二派？？と言われています。。。
どこにいてもコロナがゼロではないので
栄養・睡眠をしっかりとり、体調管理をしましょう！！

ではでは、素敵な午後を〜

みなさま、こんばんは！
今日はお天気悪かったですね〜(-_-;)
こんな日は低気圧なので、やっぱり体調不良になる方多いです、、、
しっかり体調管理しましょ〜！

さて！
先日、医療系クラウドファンディングに参加しました。

以前からかなり興味がある分野だったので
自分なりに文献など読み情報収集をしていました。
なのでタイムリーなクラウドファンディングでした。

なになに〜と詳細を読んで発起人のところをみると、、、
なんと！
あるコミュニティで知り合った方の名前と写真があるじゃないですか！！！

びっくりしたと同時に、こんなことをされているんだ〜
なんて感心し、共通の興味があることもわかり
さっそく直接連絡しました

お返事をいただき、また色々と情報交換しましょう！
となり、また楽しみが増えました

しかし、世の中狭いですね〜
こんな偶然ってありますか！？（笑）


数あるクラウドファンディング
選んだ先の発起人が知り合いって。。。

あ〜びっくりした！

この企画、とっても楽しみなんです
今後の成長を考えるとワクワクします〜

ではでは今日もお疲れさまでした〜
全国的に大荒れですが、
食の養生しっかりしていきましょ！

みなさまこんにちは！
お久しぶりです
蒸し暑い毎日を何とか楽しく過ごしております（笑）

さて！
最近は自身のちょっとした体調不良から
以前から気になっていた【中医学】を軽く学んでいます！

仕事柄、結構はまるとしばらく文献や書籍など
読み漁ります（笑）
でも！他にもしなくてはいけないことが山盛りなので
ここはかる〜く情報収集しています

自身の体調不良。。。
梅雨の時期のむくみ。
疲れやすく、なんだか身体が重い

これは　『おけつ』　といって　血液の滞りが悪い　状態になります。
なのでこの状態を改善させる簡単な方法は
ずばり、食事　なんです！

こうは言っていますが、
「だよね〜わかってる
でもできていればこんなことにはなっていない。。」
とどこかで思っているのも事実。

でもいつもの食事をちょっと変えてあげることで
少しづつ良くなります！！

例えば、むくみ改善食として
我が家で作った料理や取り入れていること。

・梅干しを1日1粒食べる。
・とうもろこしを炊飯器でごはんと炊く。（とうもろこしご飯）
・鰯（いわし）料理。
　　鰯を塩コショウオリーブオイルでまぶし、レモン輪切りを乗せ、
　　オーブンで200度25-30分。できあがり！
・果物に桃やチェリーを食べる。

こんな簡単なことしかやっていません（笑）
スーパーで簡単に手に入るし、高価なものでもない。

プラス！
漢方を飲んでいます。
血の巡りがじわじわ良くなっているのが
すこ〜しわかります。

ぜひ毎日の食事に取り入れてくださいね(^^♪

ではでは、今日も楽しんでいきましょう！

みなさま、こんにちは！
梅雨に入り、じめじめしてますね〜(-_-;)
体調管理しっかりしましょう！

さて！
いきなりですが、みなさん子供の反抗期（中学生）ってありましたか？？
年ごろの子供って本当に扱いづらい

・1つ嫌なことがあると「もう全部嫌だ！」
・あまり話したがらない
・めんどくさい
・疲れた
・○○はどうした〜？という問いに　⇒　知らない。以上！
　会話のキャッチボールが全くできない(;'∀')

そのくせ、携帯で友達とはやり取りをする。
家族＜友達　という時期であることもわかります。

友達も「うちの子も結構そんな感じだよ〜」なんて言ってるし
そういう子が全国的に多いことも知っています。

で・す・が！！！
なんかもっとあるでしょ〜
なんだか我が子ながら残念な感じです。。。

という思いは胸にしまい、
あれこれ言わず（我慢して（笑））
そっと観察しようと思います。

良かれと思って言ったことが、逆効果になることもあります。
これは私も訓練が必要ですので、
もっとシンプルに子育てできたらと思います。

ではでは、1週間お疲れさまでした〜
素敵な週末を〜♪

みなさま、こんにちは！
毎日暑いですが、いかがお過ごしでしょうか？？
今日は大荒れですね
気圧のせいで（笑）体調不良になる方もいるので
つぼを刺激したり、食べ物で体調管理をしっかりしましょう！

さて！
先日は1日予定がなく、のんびりできました
好奇心旺盛なので仕事は大好きなのですが、
脳みそが疲れます(;'∀')
な〜にも考えない日も必要ですね

そこで先日オーダーした洋服が届いたとの連絡があったので
取りに行ってきました。
私はこの時期はむくみやすいので汗をかくために
あえてウォーキングでいきました。

時間に余裕があったので
気の赴くままの散歩は楽しかったです
しっかり汗もかきましたよ〜
やっぱり汗をかくって気持ちいい！
むくみも解消されるし、身体が軽くなります

リセットがしっかりできたので
その後の仕事は効率よく進みました(^^)/

そして、今日はラッキーなことに！
仕事のオファーが2件きたので
ありがたくお受けしました

身体の老廃物を適度に出すと
気の流れが良くなります

お天気が良い日は身体を適度に動かし
汗をかいて老廃物出しましょう〜〜！

ではでは、今日もお疲れ様でした！