壁を乗り越えて、行動できるあなたに変わる！夢を引き寄せる秘訣

自分らしさを追求しようとするほど、自分のことを見失ってしまうように感じられることがあるかもしれません。

あなたが思いついたアイデアや発想を取ってみても、オリジナルであるように思えても、どこかで何かしらの影響を受けています。

例えば、誰かの価値観に刺激を受けたとか、ライバルの頑張りに影響されたといったこともありますね。

そうした意味では、自分の頭で考えることは、制約を取り除いていくだけではなく、制約として組み入れていくもの。

それも自分自身でこだわりを持って、世界観を作り上げていくことに意義があります！

広い視点でみれば、人から人に口伝で受け継がれていくものがあって、信念体系に繋がっているところもありそうですね。

オリジナルという視点は、誰に影響されているのか、によって、浮かび上がってくる側面もあるでしょう。

そこであなたの思考の系譜は、どのように繋がってきているのだろう？と想いを巡らせてみることから、見えてくることもあるはずです。

理想とする人がどんな価値観を持っているのか、を知ることから、これまでのセルフイメージをアップデートするきっかけも掴み取っていきたいですね！

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これまでにあなたが猛烈に頑張れてきたことには、どんな時があったでしょうか。

自分の望んでいるゴールだからこそ、もうひと踏んばり出来るところもあったかと思います。

一方で、どうにかして危機を回避しなければ！と思える時にも、いつもより力が発揮できるところもあったりします。

締め切りを守れなかったら、厳しい上司に怒られる。

いつもより成績が下がっているから、賞与がもらえなくなってしまう。

そうした危機感を持てたときにも、はやく安心できる状態に戻ろうとするものですよね。

そうした意味では、創造的な力を発揮する時には、危機の回避が働いていることになります。

こうしたケースでは、変わりたくても変われない、というよりも、元に戻さなければ、という気持ちのほうが強いです。

心のホメオスタシスにとっては、現状を維持しようとするものです。

現状を変えよう！と力むことで、気持ちが空回りしてしまうこともありますね。

これも見方を変えれば、マイナスを逆手にとるように、元に戻そうする力を使いたいところです！

理想と現実のギャップを作り出すことから、理想側に回帰していく感覚からきっかけも見出していきましょう。

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これは今日までに仕上げよう！と思っていたとしても、つい先延ばしをしてしまう。

そして、次の日になっても同じように、まだ先延ばしをしてしまう。

問題の先送りは、どこかで止める必要があります。

自分自身の中では、締め切りを設けていたとしても、自分だけで済むことであれば、先延ばしをしてしまうものですよね。

それが誰かとの約束であれば、何とかしなければ、と思えるところが出てくるかもしれません。

ただし、ここから人生を変えていきたい！と決めていることには、他人は関係なく、自分次第だからこそ、先送りしてしまうもの。

そうした意味では、タスクの先延ばしに対しては、周囲に宣言してしまうのも、１つの手です。

毎日、ブログを更新する！とか今日は〇〇の本を読む！といった感じですね。

良い意味で、他人の目を意識することから、心の中では制約が生まれることになります。

いつでもいい、と思えてしまうから、セルフマネジメントを難しくしてしまいます。

Ａの可能性もあれば、Ｂを選ぶ可能性もある状況では、どちらも選ばないことになりがちです。

Ａにしても、Ｂにしても、どちらが正解があるわけでもありません。

今、この時間を大切にしていくことから、向き合い方も見つめ直してみましょう。

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いつも何かに手をつけては、中途半端で終わってしまうことが多い。

自分には向いていないのではないだろうか？と疑問を持ってしまうこともあるかと思います。

だんだんとモチベーションが失われてしまうのは、何故でしょうか。

自分のやりたいことが見えてこない、と感じられてしまう状況においても、見方によっては、ポジティブに捉えていくことも出来ます！

まだあなたにとって本当のゴールに巡り合えていないということ。

自分に合わないものをムリに受け入れようとしていることから、違和感があるのかもしれません。

そんな気持ちに傾いてしまう時にこそ、じっくりと焦らずに向き合ってみる必要があるでしょう。

どのタイミングで、これだ、と思えるものが、すぐにやってくるとも限りません。

どこかカチッとはまるものがあって、やりがいがついてくることもあります。

とくにとりあえず誰かがやっているから自分もやってみよう、と感じられていることは、本当のゴールではないかもしれません。

ただし、少なくとも3か月は向き合ってみて、フィードバックは取ってみたいところです。

自分には合わないことが見えてこれば、合うものを見つける為のきっかけとして活かしていくことが出来ます。

ここではあくまでもあなたの心の内から感じられたものを大切にしてみましょう。

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これまでにはない経験をすることから、新しい自分の一面が見えてくることもありますね。

何かにチャレンジしてみることは、一時期的にはマイナスはあっても、プラスに変えていくことが出来ます。

そんな時に気持ちがおっくうになってしまう理由として、これまでにやったことがないから、というものがありますね。

自分にとって合うのか、合わないのか、はやってみなければ分かりません。

とくに新しい話が舞い込んできたときには、これまでの経験から自分に合うのか、どうかを見ているところもありますよね。

同じように、新しく何かを吸収しようとするときには、これまでのパターン認識から解釈を決めているところもあったりします。

これは今、持ち合わせている知識から、現実を解釈していることにもなりますね。

例えば、A→？→Cに入るものは、というクイズがあったとしたら、Bだと推測することが出来ます。

実際には、A→？→C→Eまで見えていたのだとしたら、実は、Dが入る可能性も出てきます。

私達にとっては、これまでに知っていることから、規則性を見出そうとして、次を予測します。

現実をどのように解釈するのか、という点でも、大きく左右するところです。

未来を変えようと思ったならば、過去のパターン認識から離れてみること。

いつでもきっかけは未来志向から掴み取っていきたいものです！

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あなたの心の中で何かを変えようと思った時でも、事前に上手くいく！と分かっていることであれば、迷いは生まれないものですよね。

未来の為の決断に悩みが生まれるのも、上手くいくのか、分からないことだからこそ、です。

そうした意味では、何かを変えたいのであれば、これまでの価値観を手放していく必要もあります。

これまでの価値観を守ろうとする気持ちに傾いているからこそ、変化に対して気持ちも重くさせてしまいます。

チャンスは掴みたいけれども、リスクは犯したくない。

そんなギャップの中から、これから何を掴み取っていきたいのでしょうか。

これはじっくりと向き合うだけでは、見えてこないかもしれません。

今はリスクに見えていることでも、それは思い込みが作り出している１つの壁なのかもしれない。

迷いを感じられる時にこそ、未来からの時間の流れに身を委ねてしまうのも、１つの手です！

今のあなたに重要なことは、未来ではそれほど重要ではないかもしれません。

心の内にある正解の物差しを疑ってみることから、心の揺らぎを感じ取ってみたいところです。

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現状の壁を乗り越えていく際には、一寸先が暗闇に感じられてしまうところも出てくるかと思います。

そこで、自分自身のことを見失わない為にも、何を持って自己成長として受け取っていくのか。

自己成長を感じられなければ、そもそも現状の壁を越えていく必要性を感じられないものですよね。

その為にも、自分自身の気持ちを奮い立たせていく為にも、適切なフィードバックを取っていきたいところです。

とくに人生が変わろうとしている時には、無意識に過去に戻ろうとするところがあるかもしれません。

このままの現状維持のほうが、良いのではないか？と感じられてしまうのも、安全なやり方を好むところからやってきます。

人生の変化のプロセスにおいては、これからの方向性を見失わないことが大切です！

未来から流れてくる時間の流れを感じながらも、その流れに沿われていきたいところです。

未来の可能性を掴む為のきっかけは、いつでも自分自身で未来の可能性を信じられているところからやってきます！

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いきなり大きな結果を求めようとしても、まずは最初の一歩がなければ、何も始まりません。

それもどんな理想やゴールを持って、積み重ねていくものがあるのか、に依るところもあります。

ここでも過去をベースにしていることから、見えなくさせているアプローチもあるかもしれません。

そこで普段からちょっとしたことでも、視点をずらしてみることが出来るのか、に意義を見出してみたいところです。

いつもと違った分野以外の本を読んでみる。

いつもなら出かけないところに、出向いてみる。

自分とは違う趣味を持つ人の話を聞いてみる。

ちょっとした遊び心があって、脳にも良い刺激を与えることにもなるでしょう。

それも普段の習慣として、スパイスを加えてみる姿勢を意識してみたいところです。

普段から意識をしていなければ、昨日と同じ日がこれからも続いていくように感じられてしまいます。

同じことの繰り返しから、思考にもマンネリを招いていないでしょうか？

気がついたときに｢井の中の蛙｣とならないように、チャレンジとしての習慣も見つめ直してみたいところですね。

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目の前の問題を解決していくには、はじめに最適なアプローチがあってこそ。

最初の一歩が大切になるのだから、自分に合うものなのか、という点には試行錯誤がつきものです。

そこで方法論に囚われてしまうことで、何から手をつけたら良いのか、を見え辛くさせてしまうところが出てくるかと思います。

自分にとって合うものなのだろうか？

そこで、考えすぎてしまうことによって、決められない自分がいるかもしれません。

すぐに答えは見えてこないものだからこそ、まずは3か月は試してみる。

フットワークを軽くしてみることから、入りたいところです。

心の中で決めつけていることがあって、見えなくさせているところもあるはずです。

そのうえで、行動量を増やしていく中で、フィードバックを重視したいところです。

これからどんな意図を持って、何を変えていきたいのか。

結果が出る人と出ない人には、その意図の持たせ方に差があります。

目的があって、手段がついてくるものだからこそ、最初の意図の持たせ方から見つめ直してみたいところです。

*2024/10内容改定しました。

読書の秋の１冊に是非。

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目の前にチャンスがやってきたときには、フットワークを軽くして、サッと飛びつくことが大切です。

そうした意味では、直感に従ってみることから、得られるきっかけもあります。

ただ、それも普段からの準備があって、もたらされるもの、という点が大きなポイントです！

何となく良い話に聞こえることに対しては、本来の目的からみて、自分の意図していないところに、誘導させられているのではないか？と見つめ直してみる姿勢も大事です。

とくに気持ちがモヤモヤとしているときには、すぐにでも解消したいと思えるものですよね。

そんな時に、安易に手を出して飛びついてしまうことから、問題を複雑にしてしまうこともあります。

本題からずれたところで手を打つことが、かえって遠回りをさせてしまいます。

あくまでも直感を活かして、適切な処置をしていきたいものですよね。

普段からチャンスを手にするために、準備のないところからは、良いヒラメキは得られないでしょう。

「果報は寝て待て」ではありませんが、じっくりと向き合ったうえで、ヒラメキは受け入れたいものです。

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