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2024年11月20日

これまでの思い込みを、少しでも超えようとする姿勢が大切

現状の外側のゴールと聞いたときに、一発逆転の人生があるように思えてしまうかもしれません。

もちろん、一発逆転のように思えることが起こることもありますが、その導線があってのものです。

いきなり大きなところからチャレンジしなければ、と思えてしまうところもあるかもしれません。

それも理想と現実にギャップがあって、そこにモチベーションを生み出せるものです。

ただし、理想やゴールだけが先行して、気持ちが空回りしてしまうことから、現状維持を続けてしまうこともあるでしょう。

理想に手を伸ばすにも、跳躍のきっかけがあってのものです。

トランポリンのようなバネとなるものがあって、一気に加速させられるイメージです。

何もないところに可能性を見出そうにも、土台がなくては、期待は超えられないでしょう。

そこでバネを手にする為に、どんな準備を重ねられるのか、がポイントになります。

まだ見ぬ世界を知る為の知識を身に着けることや日常にスパイスを加えてみることから、これまでの思い込みを揺らがすきっかけに繋げていくことも出来るでしょう。

「ローマは1日にしてならず」の言葉にもあるように、「変わりたくても変われない」時にこそ、跳躍の土台のあり方を見つめ直してみましょう。

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2024年11月19日

理想の未来をプライミングする為に大切なこと

ここから自分はどんな方向性に向かっていけばよいのか。

どんな未来がやってくるのか、は誰にも分かりません。

未来には何が起こるのか、も分からないからこそ、期待と不安が生まれることになりますね。

未知の可能性からプラスの可能性を引き寄せていく為には、不安よりも期待感を高めていきたいところです。

大前提として、私なら大丈夫、と自分自身の気持ちに対しての信頼感があってこそ。

とくに自分自身の気持ちを信頼出来ることに関しては、明確な根拠があって生まれるわけではありません。

どれだけ能力や才能がある人にとっても、不安が0になることはないでしょう。

何となくだけれども、きっと大丈夫、と思えるのか、どうかが分かれ目です!

ここでは良い意味で、波乗りで乗り越えていく感覚も求められます。

毎日の出来事を楽しみながら、プラスのベクトルに向けていくこと。

自分にはこのやり方しかない、と決めていることが、想定外の事態に脆くしてしまうところもあったりします。

チャンスは意外なカタチでやってくることもあります。

プラスの意味でも、想定外を楽しみながらいきましょう。

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2024年11月18日

成功に繋がる努力の前には、ヒラメキがある

「最初のヒラメキが良くなければ、いくら努力をしてもダメだ。
ただ努力だけという人は、エネルギーを無駄にしているだけなのだ」(エジソン)

エジソンの言葉からも、努力の前に意識の向け先の大切さを感じさせられるものがあります。

毎日、同じことをしている人同士でも、1つ1つの経験を、どのように活かしていきたいのか。

そこに問題意識や想いがあることから、見えてくる未来も変わり出していくことになります。

同じものを積み上げているにしても、何となくの繰り返しでは、見えてこないところもあるでしょう。

ここでは、これからと同じ状況がずっと続いていくわけではない、という前提から、未来にもポジティブな働きかけをしていきたいところです!

そうした意味で、普段から日常がマンネリに繋がらないように、少しでもスパイスを取り入れられているのか、どうか。

最近、新しい気づきが少ない、と感じられるときには、気をつけていきたいところです。

これまでの自分を乗り越えていくには、心のうちにある成長したい!という気持ちを忘れたくないもの。

どうしても見てみたい可能性があることを、信じられる気持ちから、ポジティブなヒラメキも見出していきましょう。

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2024年11月17日

無知を恐れるのではなく、偽りの知識を恐れよ

フランスの哲学者のパスカルの言葉に「無知を恐れるのではなく、偽りの知識を恐れよ」があります。

知らないことが悪いことではなく、何の疑いもなく盲目的に受け入れてしまうことのほうが、ずっと怖いこと。

とくに知識に対しての検証の精度を高めつつ、吟味していく姿勢が求められますね。

身近なことに置き換えた時には、この分野であれば、Aさん、あの分野であれば、Bさんといったように、詳しい人の言うことだから信頼出来る前提があるかと思います。

ただし、メディアやSNSからの情報に対しては、フィルタリングが薄れがちです。

相手の立場や状況から、何を意図して発言しているのか、については丁寧に見極めていきたいところです。

相手の言っていることが、正しいものだろうか?と疑ってみるにも、バックグラウンドの知識が求められます。

とくに情報化社会においては、知る人と知らない人の差は広がっていきます。

これからの人生を生き抜いていくうえで、どんなアンテナを張り続けることが出来るのか。

ここでの小さな違いが、大きな差に広がっていくことになりそうですね。

日頃からいつも1つの切り口から見ていることで、見落としているものがないだろうか?と見つめ直してみる時間も大切です!

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2024年11月16日

現状に行き詰まりを感じられる時にこそ、チャンスはやってくる

ピンチはチャンス!と言われるように、上手くいっている時だけにチャンスがやってくるとは限りません。

このまま続けていても、上手くいかない、と割り切れた時にも、そのきっかけはやってきます。

理想と現実にギャップがあるから、どのように埋めていくのか、と無意識も働き出します。

そうした意味では、現状の外側のゴールを感じられる時は、絶好調の時だけであるとも限りません。

現状を何とかしなければ、という状況も必ずしもマイナスになるとも限りませんね。

どこかにマンネリを感じられてしまうのも、ポジティブに変えていく為の兆候だと捉えていきたいところです。

上手くいっていない時には、思い切って変えられることもあります。

そこに新しいことを受け入れられる勇気もついてきます!

チャレンジを受け入れていくにも、細心かつ大胆な姿勢がありたいもの。

リスクを感じられているからこそ、見えてくる可能性もあるでしょう。

人生の転機においては、慎重さよりも思い切りの良さに目を向けていきましょう!

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2024年11月15日

あなただけの価値を見出す為にも大切なこと

これまでにあなたが大きな学びに結びつけられてきたことには、どのようなことがあったでしょうか?

これまでの学びの試行錯誤において、うまくいったこともあれば、失敗したこともあったかと思います。

どちらにしても実際に自分から動いて経験して、腹落ちさせられるものがあるはずです。

あくまでも知識は知ることだけではなく、使ってみることに意義が生まれます。

これは本から生き方を学ぶ時にも、大切にしていきたいところです。

読書を机上の空論で終わらせない為には、どう向き合っていくのか。

本から学びを得られる人とそうではない人には、その違いが見られます。

実際に内容を追体験するように、感じられるものがあるのかどうか、ですね。

ここで相手と同じ心象風景で見ようとすることから、目に飛び込んでくる内容も変わってきます。

普段の自分には経験できないことを、どのようにきっかけとして取り込んでいくことが出来るのか。

そこに自分事として捉えられるところが、大きなポイントになってきます!

あなたがまだ見ぬ可能性は、これまでの心象風景が変わることから、やってくることもあるでしょう。

ここでは、いったん自分自身の価値観を脇に置いてみることから、感じられるものを大事にしていきたいものです。

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2024年11月14日

思考の流れをシンプルにすることから、理解も深めていきたいもの

現状認識がずれてしまうことで、対策もずれたものになってしまいますよね。

そこで最初に全体像の理解から入っていきたいところです。

その際に注目したいポイントには、思考の流れをシンプルにしていくことがあります。

最初は知識と知識の繋がりが見えていないので、整理が追い付いてこないもの。

焦る気持ちが生まれるのは、全体と部分の繋がりが見えていない状態とみることも出来ます。

そうした状態で、インプットを続けても、ザルで水をすくうように流されてしまうところがあるかもしれません。

最初にどのように理解していくのか、というフィルタリングがあって、流れも掴んでいきたいところです。

そもそも、人には複雑なことは理解しようとしないところがあります。

パッと見た瞬間に、内容が複雑なものは、つい後回しにしてしまいますよね。

逆に良くも悪くもシンプルなものだからこそ、受け入れようとするところがあります。

単純なものに安易に手を出す前に、この話はこのようなイメージという理解があって、掴めることも変わってきます。

一見、難しいものでも、自分の頭でシンプルにしていくプロセスに理解力もついてくるものです。

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2024年11月13日

細部に対しての意識がきっかけを生み出すもの

新しいことを始めようとする時にも、何故、始めたいのか。

最初の問題意識が、知識の活かし方すらも変えていくものですよね。

最初に部分と全体の関係をどのように掴めるのか、によって認識も変わります。

そうした意味でも、最初に全体像をおさえること。

そこから部分の繋がりを捉えていきたいところです。

同じことを学んでいる人同士であっても、差が生まれるところですね。

最初に作り出している認識によって、見え方を決めていたりします。

ここがターニングポイントになる!と思えることは、細部に対してのこだわりからやってくることもあります。

目の前で起こっていることに対して、何が凄いことなのか、を知らない限りは、インパクトを感じられないこともあるでしょう。

そうした意味で、自分の趣味や特技に対してこだわりを持つことも、細部に対しての意識を生み出すきっかけになります。

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1つのことを極めようとすることで、これまでとの違いを感じられることから、世界線も切り開いていきたいものです!

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2024年11月12日

楽観的な気持ちでも悲観的な気持ちでもなく、中庸が安定を生む!

マインドセットのあり方として、楽観的が良いのか、悲観的が良いのか。

自分自身を見つめ直していくうえで、どんな気持ちで向き合っているのか、によって物事の受け止め方も変わってくるものですよね。

根拠がなくても何とかなる!と思える気持ちが、楽観的でいられるところもあります。

と言いながらも、楽観的に身構えすぎていることで、突発的なことに対応を難しくしてしまうところもあるでしょう。

「構想は楽観的であって、計画は悲観的に、実行は楽観的に」(稲盛和夫)のように、気持ちの持たせ方も変えてみる必要もあります。

ここでのポイントには、期待値の持たせ方があります!

構想を描く時には、可能性を限定しないように楽観的に広げてみること。

逆に計画に落とし込んでいくときには、ワーストケースを想定することから、腹を括ること。

そして、実際に行動に移す時には、淡々と実行していく感じです。

あくまでも感情に振り回されて、方向性を見失わないことが大切ですね。

とくに未来に対しての向き合い方としては、プラスもマイナスも受け入れたうえで、突き進んでいきたいところです。

人生の波乗りにも、中庸のマインドセットを意識してみましょう。

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2024年11月11日

我慢し続けることから成長の実感は得られないもの

明るい未来の為に、今を我慢して乗り切らなければならない、と考えてしまうところがあるかもしれません。

未来の為にも、前向きに生きる姿勢はとても大事なものです。

その一方で、我慢し続けているなかで、理想やゴールを見失ってしまうと本末転倒になってしまいます。

ここでは未来に対しての渇望感という点から、見つめ直してみたいものがあります。

今を我慢しているように見えても、目の前の期待を上手く先延ばし出来ている人とそうではない人には、大きな違いがあります。

マシュマロテストと呼ばれる実験があります。

目の前にマシュマロがあった時に、今、食べても良いけれど、親が帰ってくるまで待つことができたら、もう1つもらえるというものです。

もう1つのマシュマロを手にする為に、上手く期待を先延ばし出来ている人には、待てるという感覚があります。

何も知らない人からすれば、我慢をしているように見えるところがあるかもしれません。

同じように、自分に合わないことを延々とこなしている人にとっても、同じように我慢しながら頑張っているように見えます。

両者には将来の期待値を高められることに繋がっているのか、という点が違いが見られますね。

それも今、やっている努力が、期待感を持てるものなのか、どうかの点が大きな差になって返ってきます。

やっていることに違和感があるときには、何故?何の為に?と足元に立ち返ってみたいところです。

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co-hiro
認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
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