相手に理解されていないと感じられる気持ちが、人間関係の不満の大きな要因の１つにあげられるのではないでしょうか！？
相手のここがどうしても許せない、と思えるということは、相手に対しての期待という感情があるということ。
それが自分に対しての基準であることも多かったりします。
自分がこれだけやっているのだから、相手も同じようにあるべきだ。
そういった怒りの感情を持つことは悪いこととは思いません。
ただ、相手があなたに対して、どんな期待を持っているのか、を知ったうえで、向き合ってみる必要はあります。
自分が相手の為だと思っていることは、相手にとって必要なこととは限らない。
そんな前提を意識したうえで、接してあげられることで、相手からの反応も変わってきます。
自分も相手も人としての煩悩を持った１人の存在であることを認める。
そのうえで、相手の為になる言葉をかけてあげることを意識してみたいところですね。
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人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。
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