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2024年12月26日

これまでの幸福の基準を見つめ直してみる重要性

今のああなたにとって当たり前だと感じられていることには、どのようなことが挙げられるでしょうか。

1日3食を食べられていること。仕事があること。家族がいること。趣味を楽しめていること。

普段の暮らしのなかでの当たり前だからこそ、そこには幸福を感じられていないかもしれません。

そんな当たり前のことであっても、転機があって失われてしまうものがあるのかもしれない。

これまでの当たり前が当たり前でなくなったときに、コンフォートゾーンが動くことにもなります。

例えば、急に仕事がなくなることで、これまでの有難みを感じられることもあるでしょう。

失って初めて気づくこともあります。

そうした意味で、現状にマンネリを感じられる時にこそ、これまでの当たり前にも感謝の気持ちを向けてみたいところです。

新たなコンフォートゾーンを手にする時にも、今、足元にあるものから気付きが得られるところもあるでしょう。

そのうえで、どのような未来の可能性を選び取っていきたいのか。

幸福のあり方のイメージによって、描いているイメージにも変化が生まれてくるはずです。

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認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
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