そんな時にこそ、もう少し頑張れば良いことがある、と分かっている時には、ひと踏ん張り出来るものですよね。
アメとムチではありませんが、自分に対してちょっとした報酬を準備することで、モチベーションを高めることも出来ます。
そうした意味で、自分の気持ちをグッと高めてくれるものが身近にあれば、上手く活用していけば、ゴール実現のアイテムに変えていくことが出来ます。
例えば、大好きなサッカークラブがあって、そのエンブレムを見ると、頑張ろう！という気持ちになれるのであれば、そのエンブレムを見ることで、自分もブログを執筆しているというリンクを作る、といったことも１つの例です。
トリガーによって感情が揺さぶられることで、プラスの力に変えていくことが出来るのであれば、自分にとっては最高のアイテムになります。
普段からペットの写真をデスクに置くことによって、癒やされるのもトリガーとしての効果ですね。
１つのトリガーがきっかけとなってポジティブな感情を生み出すことに価値があります。
こうして現状と理想を繋ぐ臨場感の架け橋を作り出していくことが出来ます。
後は自分が作り出した臨場感をいつでも取り出せるようにしていくことも大切ですね。
自分にとって身近なところに、どんなトリガーを置くのかによって、どんな世界を見たいのか、も変わります。
未来に対しての渇望感を上手く持たせていくことから、だんだんとポジティブな可能性に目を向けられるようになっていきます。
これから理想を叶えていく為にも、まずは自分にとって望ましい環境を描いていくプロセスから始まります。
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人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。
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