多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは 週中にして非常に疲労感が溜まっています…。 いやぁ今週はハードだわぁ。 それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。 もう今日は軽めです。 1ステージしかやっていません。 でも意外と運動量は多かったみたい。 ちょっと身体にきてるので いつもより足が上がりませんでした。 しっかり休んで回復せねば…。 おやすみさい！！

こんばんは 今日は一日中雨でした…。 仕事は雨のため早めに終了。 いつもより早い時間にリングフィットアドベンチャー やりました。 では本日のリングフィットアドベンチャーです。 今日は腹筋と脚がメインでした。 なかなか脚に来てます。 今回のステージもスクワットが多かった…。 ステージのギミックにスクワットがホント多い…。 おかげでトレーニングせずとも回数が増える…。 とりあえず今週分は終わったので しっかり休みましょ。 ..

こんばんは 日差しがないと寒いですなぁ。 日差しが恋しい。 では本日のリングフィットアドベンチャーです。 今日は腹筋メインでした。 ステージにスクワットのギミックが大量にあって 非常に疲れました。 足パンパン…。 回数的にはそんなでもないですが キープが大変でした。 いい運動なんですけど しんどいんですよねぇ…。 嫌われる筋トレなだけある…。 仕事に支障が出なけりゃいいが…。 それでは今回はこの辺で。 ..

こんばんは 今日は昼間も冷えてましたなぁ。 帰る頃には1桁に…。 寒いわけですな…。 さて本日のリングフィットアドベンチャーです。 今日は全身でした。 軽めにやったつもりですが意外と 消費カロリーいきましたね。 明日はもうボス戦です。 今回のワールドは短めでしたなぁ。 もうクリアも目前かな？？ 最後まで頑張りましょ。 それでは今回はこの辺で。 ではでは。

こんばんは 最近は非常に寒い。 上は3枚着てカッパ着てるんですが それでも寒い…。 日差しが出ると温かいんですけどねぇ。 これからどんどん寒くなりましなぁ。 程々にしとくれ…。 では本日のリングフィットアドベンチャーです。 今日も腹筋メインでした。 今日はスワイショウですら来ましたね…。 疲労が溜まってるのかなぁ？？ ゆっくり休まねばなぁ。 週末いつも天気悪いんですけど 日曜晴れないかなぁ…。 バイク乗りたいわぁ..

こんばんは 今日は絶好のツーリング日和でした。 まぁ仕事ですがね。 やたらと飛行機が飛んでましたよ。 3本くらい飛行機雲が重なっていました。 珍しかったですなぁ。 さて本日のリングフィットアドベンチャーです。 今日は脚がメインでしたかね。 仕事の疲労もありなかなかキツかった…。 もう9月も終わりです。 来月も頑張って行きましょ。 それではでは。

こんばんは 今朝は非常に寒かったです。 下手したら一桁？？ 温度計は見てないですがね…。 さて本日のリングフィットアドベンチャーです。 今日はぽっこりお腹を改善するフィットネスジムでした。 主に腹筋を鍛えます。 ニートゥーチェスト プランク レッグレイズ 舟のポーズ をやるわけですが レッグレイズで既に厳しい戦いでした。 脚もだんだん維持できなくなりましたよ…。 前回やった時翌日に筋肉痛になったので 明日もなるかな..

こんばんは 今日は風も強く気温もそんなに上がらなかったので 寒かったです。 来週には朝方1桁になるとこもあるそうな。 では本日のリングフィットアドベンチャーです。 今日は腹筋メインでした。 時間の割には消費カロリーが多かったかな？？ とにかく左右にフリフリしてる感じでしたね。 とりあえず今週は終了です。 明日仕事行けば休み 頑張りましょ。 ではでは。

こんばんは 4連休終わってしまいましたねぇ。 夕方には高速の渋滞がえげつない事になってました。 皆さん無事に帰宅できましたかね？？ 3日仕事すればまた休みです。 頑張りましょ。 しかし週末の台風が心配ですな。 大きな災害にならないことを祈ります。 では本日のリングフィットアドベンチャーです。 腹筋周りがメインでした。 フィットネスジムというものがありまして 5つのトレーニングで構成されたステージなんですが 今回のはなかなか大..

こんばんは も〜仕事が忙しくて大変。 いつも以上にエネルギー使って 腹減ってしょうがない。 食事の量控えたいけど食べなきゃ動けないし 悪循環ですな…。 では本日のリングフィットアドベンチャーです。 今日は脚が多かったですかね。 ステージの移動でスクワット多用されたので 結構来ました。 移動ギミックでスクワット多いので ホントトレーニングのやつやる気失せます…。 ほとんどトレーニングでやってないのに回数がかなりいってますよ..

こんばんは　 世間では土曜日から4連休なんですってね。 あっしには関係ねえです…。 うらやましや…。 では本日のリングフィットアドベンチャーです。 今日も全身でした。 いやぁこのゲーム、ラッシュなるものがあるのですが 大概しんどいんですよねぇ。 要するに追撃になるのですが 早くやればやるほどダメージが出るんですよね。今回初めてラッシュアゲサゲなるものをやったのですが どっと疲れた…。 200回超えました。 だんだん可動域..

こんばんは 今週始まったばかりですが 正直疲れました…。 土曜日はツーリング行きましたが 日曜日はしっかり休んだと思うんですけどねぇ…。 なんじゃろか？？ まぁまぁボチボチ頑張りましょ。 では本日のリングフィットアドベンチャーです。 疲れもあるので軽めに 一応全身やりましたかね。 残るボスはあと一体になりました。 今回のワールドはなかなか大変。 敵も固めなんですが なんにしてもコースが地味にキツイ。 いろんなギミ..