多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

今日は一日中雨でした…。
仕事は雨のため早めに終了。
いつもより早い時間にリングフィットアドベンチャー
やりました。

では本日のリングフィットアドベンチャーです。




今日は腹筋と脚がメインでした。
なかなか脚に来てます。
今回のステージもスクワットが多かった…。

ステージのギミックにスクワットがホント多い…。
おかげでトレーニングせずとも回数が増える…。

とりあえず今週分は終わったので
しっかり休みましょ。

ではでは。