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2020年09月24日

さむいねぇ

こんばんは

今日は風も強く気温もそんなに上がらなかったので
寒かったです。

来週には朝方1桁になるとこもあるそうな。



では本日のリングフィットアドベンチャーです。

IMG20200924190626.jpg
IMG20200924190630.jpg

今日は腹筋メインでした。
時間の割には消費カロリーが多かったかな??
とにかく左右にフリフリしてる感じでしたね。

とりあえず今週は終了です。
明日仕事行けば休み
頑張りましょ。

ではでは。
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かもっつ
はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
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