多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

4連休終わってしまいましたねぇ。
夕方には高速の渋滞がえげつない事になってました。
皆さん無事に帰宅できましたかね？？
3日仕事すればまた休みです。
頑張りましょ。

しかし週末の台風が心配ですな。
大きな災害にならないことを祈ります。

では本日のリングフィットアドベンチャーです。




腹筋周りがメインでした。
フィットネスジムというものがありまして
5つのトレーニングで構成されたステージなんですが
今回のはなかなか大変でした。　　
ひたすら腹直筋をいじめられた感じ。
だんだん上体を上げるのがしんどくなりました。
効いてくれると良いですなぁ。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。