格闘通信/ダイエット大好き女子の日記

こんにちは！ お久しぶり〜！の投稿です！ 昨年の骨折依頼、 あまり投稿していなかったので、 もうブログやめたと思った方もいるかもしれませんが、 止めていませんよ〜!(^^)! おかげさまで、 ケガも今では完璧！！！とまではいきませんが すっかり治ってキックも普段と変わりなく やっています！ キックジムに復帰してからは、 膝のサポーターは必ずつけるように しています。 最近キックボクシングの良さが浸透してきたのか 女性の会員さ..

ついに・・・ 私が通っているキックジムの 次大会ポスターが出来たみたいです！ どんな大会になるか 楽しみです・・ K-1で活躍されていた 小比類巻さんも来場されますよ！ あっ、 ちなみに私は出場しませんが(笑) キックされてる方も されてない方も お近くの方は是非 見にいらしてください！ 絶対感動しますから！ 私も写真班として応援に行きます！ 選手達の活躍が楽しみです(^_-)-☆ スポンサー..

今日は1週間ぶりにジムに行って来ました 実は、4，5日前から腰の調子が悪くて 行けなかったのですが 今日はかなり調子が良かったので 行く事にしました 今日はミットを２Rと 軽いマスを３Rほどしましたが マスは毎回違う気付きがありますね！ 何年もやっていると 知識だけは豊富になって来ますが(笑) 実際にそれができるかと言うと なかなかどうして・・・(笑) やはり実践、実践、また実践 格闘技は体で覚える..

秋ですね〜 食欲が抑えられません(笑) 最近ヤバイです ２�`ほど体重が増加しています(^_^;) ダイエットって リズムに乗ってしまうと早いですが そのリズムに乗るまでが 結構難しいですね！ 「痩せないといけない」 なんて話していたら・・・ 知らない間に 自宅２階の カフェ風テラスが・・・ トレーニングルーム化 されていました(笑) 一体誰が？ まあでも、 これはやる..

試合の勝敗を分ける要因の１つとして いかに冷静に戦うかと言う事があります！ 相手の挑発やペースに巻き込まれない 冷静な試合運びとペース配分が重要ですね！ その為には、 感情をコントロール出来なくてはなりません！ 感情をコントロールする事は可能だと思いますか？ 答えは・・・ もちろん可能です！ それは・・・ 日々のトレーニング次第で 自分自身の感情を コントロール出来るようになるんです！ すぐにキレやすい..

今日は、お盆明けて初めてのジムでした！ いや、久々のジムで 良い汗かきました！ やっぱキックいいですね〜 通い始めた頃は、 手と足がバラバラで 大丈夫かな〜(笑)と思っていましたが やはり、 継続は大切ですね！ ボクシングの時もそうでしたが 何度も何度も練習して 体が感覚で覚えて行く そんな感じですね！ 諦めずに続ける事 これは何の世界にも言える事ですね！ 継続は成功の秘訣です！ ..