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雨降って地固まる?ケガから学ぶ事 [2015/08/25 21:34]
こんばんにちは!
久しぶり〜の投稿です!
夏ももうすぐ終わりですね!
今年の夏は・・・・
私は・・・
実は、7月にキックの練習中に膝を怪我して
いろいろ検査したら、脱臼骨折してまして(^_^;)
未だに運動が出来ない状態なのです(T_T)
こればかりは、誰のせいでもなく
自分の責任なので、
当時の状況と原因を自分で分析し、
また繰り返さないように、
ディフェンスやフォームを
もう1度見直して改善しなければいけないな..
上達度は練習量に比例する! [2014/08/06 17:25]
上達度は練習量に比例する!
これは格闘技に限らず
よく言われる事ですが
本当にその通りだと思います!
私はキックを初めて約4年ほどに
なりますが、
ボクシングの時とは違い
健康管理が目的なので
週1〜2回、よく行く時で3回ほど
しか行きません。
なので、私より後に入会した人でも
毎日練習に来ている人には
すぐに追い抜かれてしまいます(^_^;)
ちょっと悔しいですけど、
当然の結果ですよね!
..
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