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2015年06月24日
夏だダイエット絶好調!|酵素ドリンクダイエット
いよいよ夏もすぐそこですね!
人生一度ぐらいバキバキに絞ってみたい!!
と言う事で・・・・・
食事及び運動のダイエットに拍車をかけてます!!
まず食事制限、
朝はフルーツだけを摂り
昼はきちんと食べ、
夜は炭水化物なし、サラダなどの
軽めの食事にし、
更に週3で1回約1時間の運動!!
効果?
かなりありますよ!
でも、
食欲との戦いが辛いです〜(^_^;)
それに、
食事制限すると、
肌のハリつやが無くなって行くような気がします(^_^;)
そこで、
それを改善すべきものはないかと探した結果、
今話題の酵素ドリンク なるものを発見!
ただ今ダイエット+酵素ドリンクを毎日飲んでおります!
このベルタ酵素 、毎日飲んでると
体の調子が良い上に、お肌の調子も良いので
とても気にってます!
何やら聞くところによると、
モンドセレクション銀賞とやらを
2年連続受賞していたり、
雑誌にも多数掲載されていて、
飲んで痩せる酵素と評判らしいのです!
我が家はテレビも雑誌もあまり見ないので、
全然知りませんでしたが(笑)
お友達が飲んでていいって言うので
試しに飲んでみたら良かったよかったみたいな感じなんで(笑)
まあとりあえず、夏に向け、
食事+運動+酵素ドリンク の3大アイテムで
がんばって行きたいと思います!
バキバキに絞るよ〜!!
人生一度ぐらいバキバキに絞ってみたい!!
と言う事で・・・・・
食事及び運動のダイエットに拍車をかけてます!!
まず食事制限、
朝はフルーツだけを摂り
昼はきちんと食べ、
夜は炭水化物なし、サラダなどの
軽めの食事にし、
更に週3で1回約1時間の運動!!
効果?
かなりありますよ!
でも、
食欲との戦いが辛いです〜(^_^;)
それに、
食事制限すると、
肌のハリつやが無くなって行くような気がします(^_^;)
そこで、
それを改善すべきものはないかと探した結果、
今話題の酵素ドリンク なるものを発見!
ただ今ダイエット+酵素ドリンクを毎日飲んでおります!
このベルタ酵素 、毎日飲んでると
体の調子が良い上に、お肌の調子も良いので
とても気にってます!
何やら聞くところによると、
モンドセレクション銀賞とやらを
2年連続受賞していたり、
雑誌にも多数掲載されていて、
飲んで痩せる酵素と評判らしいのです!
我が家はテレビも雑誌もあまり見ないので、
全然知りませんでしたが(笑)
お友達が飲んでていいって言うので
試しに飲んでみたら良かったよかったみたいな感じなんで(笑)
まあとりあえず、夏に向け、
食事+運動+酵素ドリンク の3大アイテムで
がんばって行きたいと思います!
バキバキに絞るよ〜!!