旦那さんが13kgダイエット！愛され健康レシピ

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今日の旦那さん朝ご飯は・・・

ノンオイルの豆腐マヨネーズを使って
サンドウィッチのワンプレートにしましたよ＾＾

◆ヘルシーsandwiches ◆roastした鴨 ◆mini-salad ◆cheese ◆cut fruits

とても簡単にできる豆腐マヨネーズのレシピをご紹介します。

先日、ダイエット中でも罪悪感なく食べられる
とってもヘルシーな米粉のロールケーキを作りましたよ^^




とても簡単ですので
レシピに纏めておきます。

先日作った４品ダイエットお料理から、
今日はサーモンとアボカドのマリネのレシピをご紹介します。



10分で出来る簡単レシピです。

先日、主人のお誕生日をお祝いしました。


誕生日当日はお互い海外出張で会えなかったのですが・・・


帰国し、ダイエット中の主人のために
米粉で作った白砂糖不使用のロールケーキを作って
お祝いしましたよ



レシピはまた書きます。

先日書いたDiorの記事について

里田まいちゃんも来ていましたね♪





素敵なブランド服を見ると、
ダイエットのモチベーションが上がりますよね