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2014年11月10日

旦那さん朝ご飯

今日の旦那さん朝ご飯は・・・

ノンオイルの豆腐マヨネーズを使って
サンドウィッチのワンプレートにしましたよ^^

image.jpg◆ヘルシーsandwiches
◆roastした鴨
◆mini-salad
◆cheese
◆cut fruits


とても簡単にできる豆腐マヨネーズのレシピをご紹介します。



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posted by 橘かをり at 21:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | お料理

2014年11月08日

白砂糖&バター不使用!米粉のロールケーキ

先日、ダイエット中でも罪悪感なく食べられる
とってもヘルシーな米粉のロールケーキを作りましたよ^^

photo 1 (23).JPG


とても簡単ですので
レシピに纏めておきます。



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posted by 橘かをり at 10:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | お料理

2014年11月06日

サーモンとアボカドのマリネ

先日作った4品ダイエットお料理から、
今日はサーモンとアボカドのマリネのレシピをご紹介します。

photo 4 (17).JPG

10分で出来る簡単レシピです。

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posted by 橘かをり at 21:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | お料理

米粉のロールケーキ

先日、主人のお誕生日をお祝いしました。


誕生日当日はお互い海外出張で会えなかったのですが・・・


帰国し、ダイエット中の主人のために
米粉で作った白砂糖不使用のロールケーキを作って
お祝いしましたよ揺れるハート

photo 1 (23).JPG

レシピはまた書きます。

posted by 橘かをり at 21:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | お料理

ダイエットの味方♪ Esprit DiorTokyo

先日書いたDiorの記事について

里田まいちゃんも来ていましたね♪


photo 5 (9).JPG


素敵なブランド服を見ると、
ダイエットのモチベーションが上がりますよね
揺れるハート

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