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2014年11月05日

本日の4品のダイエットごはん

最近の旦那さんダイエットご飯は、

玄米or蕎麦にプラスして

簡単にできる4品のお料理をつくっています。


先日のメニューはこちらです。


photo 5 (9).JPG


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posted by 橘かをり at 17:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | お料理

ノンオイル♪茄子の味噌胡麻和え

油を使わないのでヘルシー且つとても簡単に出来ます!

味噌×青じそ×胡麻の組み合わせは
男性も大好きな味になりますよ♪


photo 3 (17).JPG



レシピはこちらです。

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posted by 橘かをり at 17:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | お料理

ノンオイルなのに満足レシピ:切り干し大根

今日は
大根と人参などのお野菜の甘みを引き出し、
ノンオイルなのに
とっても満足できる切り干し大根のレシピ
を紹介します。

photo 4 (17).JPG


材料を切って火を通すだけの簡単レシピなので
他の料理を作ってる間にできちゃいます♪

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posted by 橘かをり at 17:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | お料理

4品のノンオイルと美オイル料理

最近の旦那さんダイエットご飯は

玄米or蕎麦にプラスして

4種類のノンオイル/美オイル料理を作っています。



photo 5 (9).JPG



今日のメニューは
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posted by 橘かをり at 16:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | お料理

2014年11月04日

展覧会:Diorの世界

知り合いの方にご招待いただいて銀座で開催されている


「Esprit Dior−ディオールの世界」


にひと足早くお邪魔しました。

photo 5 (9).JPG


本展は


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