2014年11月05日
本日の４品のダイエットごはん
最近の旦那さんダイエットご飯は、
玄米or蕎麦にプラスして
簡単にできる４品のお料理をつくっています。
先日のメニューはこちらです。
◆大豆ミートでつくった肉シュウマイ
大豆ミートはまるでお肉のような味＆食感なのに、
大豆からできているんです♪
ダイエットの味方です^^
◆サーモンとアボカドのマリネ
オニオンも加えて美肌＆デトックス効果に期待です^^
◆トマトとブルーチーズ
トマトとチーズの相性が最高です
◆ゴボウと２種類のビーンズの胡麻和え
これは旦那さん一番のお気に入りです。
この４品作るのに15分ほどで出来ちゃいます！
その秘訣のレシピはまた書きます！
玄米or蕎麦にプラスして
簡単にできる４品のお料理をつくっています。
先日のメニューはこちらです。
◆大豆ミートでつくった肉シュウマイ
大豆ミートはまるでお肉のような味＆食感なのに、
大豆からできているんです♪
ダイエットの味方です^^
◆サーモンとアボカドのマリネ
オニオンも加えて美肌＆デトックス効果に期待です^^
◆トマトとブルーチーズ
トマトとチーズの相性が最高です
◆ゴボウと２種類のビーンズの胡麻和え
これは旦那さん一番のお気に入りです。
この４品作るのに15分ほどで出来ちゃいます！
その秘訣のレシピはまた書きます！
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