旦那さんが13kgダイエット！愛され健康レシピ

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いつもコメント、メッセージありがとうございます！


★Ayakoさま
こちらは東京の気候と似ていますが、湿度は低いので過ごしやすいです。
フィレンツェもローマも英語でいけますよ！


★タカアキさま
いつも見ていただいているようでありがとうございます！
鋭いご質問ですね！w
旦那さんも私も海外出張が多いため、
最近は定期的に旦那さんの体重計を測れていません・・・
なので今年は９月以降、旦那さんの体重に関する記事はかなり少なくなる見込みです！
ブログのテーマ、ちょっとずつマイナーチェンジしていくと思いますがw
引き続き応援よろしくお願いしますhahaha

★あずきさま
わぁ嬉しいコメントありがとうございます
遊び過ぎて、もう現実に戻るのにかなり苦労しそうですw


★隆介さま
サラリーマンの方は会食などで、体重管理はなかなか難しいですよね...
毎朝体重計に乗ることを習慣にするだけでも、
１日、食べるものを意識するようになりますので、
まずは出来ることから始めるとよいですね！
あとはサラダファーストです

★あかねさま
旦那さんの身長はたしか....180cmくらいだったと思います！
あとで聞いておきます、間違ってたら修正しておきます！


★小崎さま
グローバルWifi、とてもおすすめです^^
以前パリに行った際にも使えました！

★しゅうさま
質問ありがとうございます。
薬味などをのせる小皿は、またまたHIROO aroboにて購入しました
近所なので帰り道に色々買ってしまいます。。




続きはまた後ほど書きます

★かずrinさま
大豆ミート（ソイミート）にはひき肉タイプ以外にも手羽先タイプ、ブロックタイプ、フィレタイプなど

お料理に合わせて様々なタイプを是非使ってみて下さいね♪

特にブロックタイプは唐揚げやカレーのお肉代わりに、

手でちぎって炊き込みご飯の鶏肉代わりなど。

フィレタイプは細切りしてチンジャオロースの牛肉代わりに、

そのままの大きさで一口カツや焼肉などにも使えます。

国内産大豆100%を使用しているオーサワさんの大豆ミートは我が家でも使っていてオススメです

★しゅうママさま
お皿は近所のショップでデザインを一目惚れして買いました
ショップはHIROO aroboです
お皿などの小物はもちろん、オーガニック野菜や調味料、アロマ等、
生活を豊かにしてくれる素敵なものばかりです是非行ってみて下さいね


★そんみぃさま
コメントありがとうございます。玄米、そのまま食べても美味しいですが、
一手間かけてアレンジするとさらに美味ですよね！
さきほど、玄米のトマトリゾットのレシピを書きましたので
よかったら試してみて下さいね
小さなお子様も食べやすいと思います！


★加藤あかねさま
いつもコメントありがとうございます！
ローズマリーのポテトもトマトのサラダも５分〜１０分ほどで出来るので、
あと一品ほしいとき・・・などにサッと作ってみて下さいね
あかねさまのホワイト餃子、とっても美味しそうです