旦那さんが13kgダイエット！愛され健康レシピ

今日の旦那さん朝ご飯は・・・

ノンオイルの豆腐マヨネーズを使って
サンドウィッチのワンプレートにしましたよ＾＾

◆ヘルシーsandwiches ◆roastした鴨 ◆mini-salad ◆cheese ◆cut fruits

とても簡単にできる豆腐マヨネーズのレシピをご紹介します。



ノンオイルレシピで大活躍する
豆腐マヨネーズをご紹介します

作り方はとっても簡単です


＜材料（２人分〜）＞
・豆腐・・・１／２丁
・味噌・・・大さじ１〜
・黒酢・・・大さじ１〜


全ての材料を泡だて器、またはフードプロセッサーで
混ぜ合わせるだけ

豆腐の種類、味噌の味、黒酢の酸味によっても
味が変わりますので、
少しずつ増やして、お好みのお味に整えてくださいね




※木綿豆腐ですと、よりもってり＆濃厚になります
　 絹ごし豆腐ですと、やわらかめ＆さっぱりになります


是非つくってみてください^^