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2020年04月16日

半分終わり

4月もあっという間に半分終了。
ほんとあっという間すぎてビビリます。
これはすぐに年末になりますね。
でもその前に私の大嫌いな
梅雨と夏があるので、梅雨と夏だけは
ゆっくり過ぎるんですよね〜。
梅雨のころにはコロナ、終息してるんでしょか?
もうこんな精神状態で毎日を過ごすの
ほんとストレスがすごいです。
コロナに感染してなくて、精神的にやられそう(涙)


相変わらず職場は環境が悪いです。
いつ感染者が出てもおかしくない状態。
とっとと誰かが感染して、強制的に
自宅待機になったらいいのにな〜。

何だかんだいってあと少しでGW、
今年のGWはどこにも行けないので、
おうち時間を楽しく過ごせるように、
その前にブックオフで本を買ってきたり、
あとは前からやりたいとおもっていたことを
とことんやる為に、今のうちに
必要なものを準備しておこうと思います。


母親が泊まりに来てって言うけど、
コロナを理由に行くのをやめたいです。
毎回実家に帰るたびに、もしかして
私がコロナに感染していて、知らない間に
母親にうつしてるかも?って思うと
気が気じゃありません。

そろそろ兄がテレワークになるそうなので、
兄がテレワークになったら、兄に
実家に行くようにお願いしたいと思います。

今週末はまた帰るか・・・。
一緒に過ごすときも、なるべくマスクして
飛沫が飛ばないようにして、さらに
換気もするなどして、徹底して予防しなければ。
ほんと疲れる〜。

2020年04月15日

今のうちに

今日、昨日と仕事は休みですが、
昨日も今日もちょっと用事があるので
出かけます。

でも来週以降は特に休みの日も
予定とか用事がないので、
休みの日はしっかり引きこもろうと思います。

休みの日はランチとかモーニングに
行くのが楽しみだったんですが、
そんなこと言ってられないので、
今はしっかり外出は自粛して、少しでも
感染リスクを抑えなければ・・・・。

と思う反面、仕事のある日はふつうに
満員電車に乗るし、何より職場の環境が
悪すぎて、休みの日に外出を自粛しても
職場で感染したら元も子もないな〜と思います。

しかしあの職場、マスク着用率が
あまりに低いのはどうしてなんだろう?
このご時世にどういう神経してるんだろう?
マスクしてない人が近寄ってくると、心の底から
イラっとします。

早く誰か感染しないかな〜。
マスクしてない人は外でもマスクしてないのかしら?
とっとと感染してきて、強制的に閉鎖されたら
いいのに!


とりあえず今の時期はむやみに外出できないので、
休日は今までやりたかったことを
とことん究める時間にしようと思います。
まぁコンビニにスイーツとかパンを買いに
行くぐらいはいいでしょう??


今日は午前中に用事があるので出かけますが、
午後からは家に引きこもります。
せっかくの休み、昼寝だけはしないようにしないとなぁ。

2020年04月14日

ラッキー

今日明日と仕事は休みです。
地下鉄がすいてる時間帯を狙って
ちょっくら買い物に出かけてきたんですが、
予想通り地下鉄はすいていました。
帰りなんて7人掛けの椅子を1人で
使えるぐらいでした。やっぱり
みなさん、ちゃんと外出は自粛してるんですね。

私は必要なものを買いに行っていたんですが、
たまたま通りかかった薬局で
人だかりができていたので、何事?と思ったら
ちょうどマスクが入荷したタイミングで
ラッキーなことに1袋買えました。

たったの7枚入りだけど、それでも
この時期に買えるのはほんとありがたいですね。
ちなみにどこのドラッグストアも、
前みたいに開店前の行列を回避するために
オープン時のマスク販売はやめたところが
ほとんどのようです。

入荷したタイミングで陳列するとのことで、
同じ人が並ぶのを避けるみたいですね。
という訳でもう私も休みの日にマスクのために
ドラッグストアに並ぶことはなくなりました。
あとはすべてタイミング、運頼みということです。
でも今日1袋買えたので、精神的に楽になりました。
まぁたったの7枚ですけどね〜。


今、仕事に行くのは週3日だけなので、
最悪、使うのは週3枚までに抑えようと思えば
おさえられます。あとは休日にちょっと
病院行ったり買い物に行ったりと出かけることもあるので、
仕事の日に使う3枚、+1枚ぐらいあればいいかな。
あと休みの日はつける時間が短いので、
マスクの下にキッチンペーパーとかはさんでおいて、
再利用するってのもありかしら??

また運よく買えますように。

2020年04月13日

身がもたんなぁ

ここ最近はコロナの影響で
精神的に疲弊しています。
自分がちょっとでも咳が出たり
微熱が出たりすると、すごく
びびってナーバスになっちゃうし、
外に出てマスクをしてない人が
近くにいるとイラっとするし・・。

緊急事態宣言が出されたというのに
仕事は変わりなく行かないといけないし、
何より今の職場の危機管理能力が低すぎて、
このご時世にこんなゆるい会社ある?って
いうぐらいにゆるっゆるで、ほんと毎日が
綱渡り状態です。

仕事の関係でどうしても話さないと
いけないことがある相手に限って
マスクしていないんだよなぁ。
どうしてマスクしないんだろう?
ほんと神経疑うわ。

もう前から言ってることですが、
誰かがとっとと感染して、強制的に
閉鎖されて自宅待機になればいいのにって
思います。

マスクしてない人、どこかで
コロナもらってきて〜。
そうすれば、嫌でも自宅待機になりますからね。
愛知県は爆発的には感染者は増えてないけど、
それでもじわじわと増えているので、
もしかすると周りの人に感染者がいるかもって
思うと怖くて怖くて仕方ないです。


私の年齢は40代、決して若くないから
感染したら無症状ってことはなくて
何かしら症状が出るのかな〜?


緊急事態宣言は5月6日まで?
それまでに感染者が減りますように。
この効果が数時として現れるのは
2週間後かねぇ??

でも武漢はすでに閉鎖が解除されてるから、
武漢は今や希望の星ですね。

2020年04月12日

バカバカしいなぁ

今、シューイチを見てるんですけど
コロナ対策でコメンテーターの席を
離したり、さらに別室からコメントさせたりと
それなりに対策はしているんだけど、
もう必要な人だけ出演させればいいのにって
心の底から思います。

だって、別にコメンテーターって
必要なくね?
情報を伝えるアナウンサーと、
あとは専門家が遠隔で出演すればいいだけの話。
バドミントンの潮田玲子さんとか、マジで
必要ないと思うんだけどなぁ。


これこそ、まさに不要不急の外出に
あたると思うんだけど、どうでしょ?


私の職場はテレワークとか無理なので
いくら緊急事態宣言が出されたところで
何も変わりなくて、ふつうに出勤です。
ていうかむしろ繁忙期だし、コロナの影響で
出れない人もたくさんいて、少ない人数で
この繁忙期を乗り越えないといえないので
むしろ忙しいです。
何とかならないかね〜・・・・(涙)


常にコロナ感染リスクと隣り合わせで
ほんと怖いです。早く終息してほしいけど
あと1か月ぐらいはこんな状態ですよね。
ていうか、あと1か月我慢して、終息するのか?

早く職場で感染者が出て、強制的に
職場を閉鎖したらいいのにって思います。
危機管理能力の低い人たちの集まりだから
感染者が出てもおかしくないと思います。
とっととどこかで感染してこいや〜!

2020年04月10日

数字に惑わされずに

1週間ぐらい前から筋トレを始めて、
体のラインは確実に変わってきているのを
実感しているんですが、困ったことに
体重が増えています。
最近では見たことない数字になってきて
マジで困っています。

でも調べてみたら、筋トレすると
翌日の体重は増えるそうです。
何でもむくみ?が出るとかで、
むしろ筋トレ翌日に体重が増えていれば
しっかり筋トレできてる証拠らしいです。

という訳で数字には惑わされずに
このままがんばって続けていこうと思います。
ある日を境に、ストーンと落ちていくのを
信じて、とりあえず今は体のラインが
かわっていくのを優先してがんばります。

とりあえず今鍛えているのは背中とお尻、
あとは腹筋と二の腕です。
今からがんばってやれば半そでを着るであろう
6月7月には確実に体がしまってるはず!


今はやった後の達成感が気持ちよくて
何とか続けられているので、この先も
毎日がんばります。
今はシャワーを浴びる前にやすのを
習慣づけているので、毎日できています。
習慣づけると、何事も続けられますね。
これからだんだん暑くなってくるけど、
まぁシャワー前なら別に汗をかいてもいいので
この調子で何も考えずに、無意識に
シャワー前は筋トレするぐらいにまでしたいです。

それにしても、相変わらずコロナの話題ばかりで
もううんざりですね。
毎日ニュースは必ず見るようにはしていたけど、
そろそろ見るのやめてもいいかなぁ。

2020年04月09日

筋トレの効果は?

先週からかなりキツめの筋トレを
始めました。何となく体がしまってきた
ように感じてはいるんですが、
体重はまったく減りません。
それより増えてない?ってぐらいで
ちょっと納得がいきません。

で、今日ネットで色々と調べてみたら
筋トレの翌日とか、筋トレを始めた直後は
体重が増えるんだとか。
で、1週間とか10日ぐらいたつと
徐々に減ってくるみたいです。

ちょうど今日で1週間ぐらいなので、
ここらでそろそろ減り始めることを期待して
これからもがんばっていこうと思います。

本当はウォーキング行きたいんですけど
花粉症の症状が出るので、今の時期は
怖くて行けません。
なのでがんばって部屋の中でできる
筋トレを地道に続けていこうと思います。

今の時期からやっていけば、半そでになる
6月ぐらいには、ある程度引き締まった
体になるのでは?と期待しています。
体重が減ってくれたら、モチベーション上がって
もっとがんばれるんだけどな〜。

そういえばいよいよ、愛知県も
緊急事態宣言が出されるようです。
でも結局、出されたところで仕事に行くのは
変わりないから、何も生活は変わらなそう。
デパートとかも休業になったら、
仕事の帰りにちょっと寄ってデパ地下スイーツを
買うとかできなくなるのはさみしいですね。
1ヵ月は長いなぁ。

2020年04月08日

あ〜あ

今日もマスクを買うべく
ドラッグストアにオープン前から
並んでみました。
が、ゲットならず・・・。

最初にマツキヨ行って、マツキヨは
10時になってから朝イチの入荷はなし!と
店員さんから発表があったので
とっとと退散し、すぐ近くにある
ダイコクドラッグに行ったら
まだマスク待ちの列ができていたので
並んでみたんですが、ダイコクドラッグも
今日の入荷はなし、とのことでした。


もう!いつになったらマスク買えるの?
どこにあるの!?

もうドラッグストアはそろそろ限界ですかねぇ?
ドラッグストアは諦めてコンビニ廻りに
作戦を変えるかね〜?箱入りマスク、欲しいよぉ。



今週は平日休みが1日だけです。
明日明後日とまた2日仕事に行かないといけません。
そろそろコロナ疲れで精神が崩壊しそうです。
いっそのこと、愛知県も緊急事態宣言の対象にしてもらって
外出とか完全に禁止にしてくれた方が
諦めがつくのにな〜。

今は中途半端すぎて、このままだと
愛知県もある日爆発的に増えそうで怖いです。
仕事に行っているので、外出は自粛できないし
結局、緊急事態宣言が出されたところで
何も変わらないんだよな〜。

とりあえずマスクして、手洗いうがいを徹底して
自己防衛がんばるしかないですねぇ。
もうマジでうんざり、コロナばらまいた
中国、責任とれや!!

2020年04月07日

ついに

ついに日本にも緊急事態宣言が出たけど
愛知県は対象外なので、イマイチ実感が・・・。
普通に仕事も行ってるし、毎日
満員電車にも乗ってるし、どんなに
気をつけていても、限界がありますよね(汗)
いっそのこと、愛知県にも出してくれて
仕事も自粛するように命令された方が楽なのにな〜。

マジで精神的に疲れてきて
うんざりです。1日も早く収束してほしいので、
元々の発端となった中国が今どういう状況かを知りたいです。
中国はもうコロナなんて過去の話?
中国の現在のリアルな状況が知りたいですね。
もう収束したら、それは希望になるし・・・。


ところで明日は仕事は休みです。
明日もまたマスク探しに出かけるかって思っていますが
もう疲れました。でも行けるときは行っておかないと
って思っているので、一応行くつもりではいます。
来週の平日休みは雨予報がでているので、
明日は天気がいいから、天気がいいうちに
行っておくべきかな、と。


そういえば私の地元でも感染者が出ていました。
やっぱり自分の住んでいる地域から感染者が
出ると、異様に恐怖に感じますね。
どこかで接触してるかも知れないって思うと
ほんと怖いです。


職場でも誰か先に感染してくれたら、
問答無用で自宅待機になるだろうから
誰かもう感染してほしいとさえ思っちゃいます。

2020年04月05日

いい天気だけど

今日は昨日より天気はいいけど
気温も低くて風が強くて
体感的にはかなり寒いです。
昨日と同じような服装で午前中に
買い物に出かけてきたら、寒くて寒くて・・・。
うっかり薄着で出てしまったので
ちょっと風邪ひいたかも?
今日の午後は家でゆっくり過ごそうと思います。

今週はずっと天気はいいようなので
この天気がいいうちに、洗えるものは
全部洗ってしまおうと思います。

とりあえず今日はシーツを洗いました。
明日は冬服あらって、あとは
ぬいぐるみを洗おうかな〜と思っています。

これだけ空気が乾燥していてたっぷりの
陽射しもあれば、2日か3日ぐらい
外に干しておけば完全に乾きそうです。
たまには洗わないとね〜。


今日は午前中にマスクがないかと
ドラッグストアとスーパーをはしごしたんですが
当然、マスクはありませんでした。
チキショーめぇ。いつになったらマスクは買えるんだ?

ちなみに街中はすごい人が少なかったです。
特に飲食店は人がほとんどいませんでした。
さすがに自粛してるんですね〜。
私もマスク探しをして、ないのがわかったら
昼ごはん用にパンを買ってすぐに帰ってきました。

接触したのはパン屋の店員さんぐらいなので
まぁ大丈夫でしょう。
それに家に帰ってきてから嫌というほど
手を洗ったしうがいもしたし・・・。
手の洗いすぎで、もう手がカッサカサです。
何とかしてほしい〜。
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