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2017年11月10日

やん、11月が終っちゃう

11月も月日がたつのが早くて、もう1/3が終ったとか
ちょっと怖すぎる〜。10月は雨ばっかりで
雨の記憶しかないので、11月は濃い日々をすごして
いきたいと思っているのに、今のところ、そこまで
濃い日々は送れていません。でもまだ1/3終った
ばかりなので、残りの2/3は濃い日々になるように
がんばろうと思います。

ここ最近、読みたい本が山ほどあって時間が
足りません。通勤時間はもちろん読書の時間、
そして仕事の昼休憩のときも読書の時間にしているけど、
それでもまだ足りないです!
家に帰ってきてから寝るまでの間に読みたいけど、
どうしても仕事から帰ってきてからだと、
疲れていて、眠いので、なかなかはかどりません。

本当は早起きして、朝活みたいなことを
したいんですけど、夏の間は自然と早起きできたのに
最近はぜんぜん起きれなくなってきたので
朝活なんて、とてもじゃないけどできません。
どうやって読書する時間を捻出するかが今の課題です。


昨日休んだばっかりだけど、もう明日は週末なので
うれしい!やっぱり木曜日休みって理想的ですね。

今週末は明日は実家、日曜日は用があるので、
あんまり家でゆっくりしてる時間はありません。
週末、3冊ぐらい本を読むのが目標です。
何とか時間を捻出してがんばろっと!!

2017年11月08日

そろそろ・・・

最近、体重がじわじわと増えているので
ここらでプチ断食でもして、せめて1キロぐらいは
落とさないと!って思っているのに
ぜんぜんできていません。
でもマジでやばい〜!!

断食やりたいけど、これからしばらくは
週末は毎週のように実家に帰ることに
なりそうなので、なかなか断食するチャンスがありません。
何であのときやっておかなかったのか!って
悔やまれますね。

カーヴィダンスもまったくやっていないので、
断食できない分、せめて運動するとか、
何とかしないとです。

とりあえず今週末も実家に帰る予定なので
今週末は断食は無理。
来週は予定があって2日とも出かけるので
またまた断食は無理だけど、ここで、軽めの
プチ断食、やっておくかね〜??


あと平日に休みが1日あるので、平日の休みに
1日のプチ断食やるっていう手もあるけど・・。
さて、どうしたもんか。

今日、ちょっと細めのシャツを着ていこうと
思っていたんですけど、実際に着てみたら
何だかパツパツだったので、これはやばいな、と思いました。
何でこうなるまで放置したんでしょうね。
こうなる前に、早めに対処すべきでした(涙)


前は週末にしっかり8時間ダイエットの時間を
守ればそれなりに結果は出ていたのに、
今は8時間ダイエットしても、ほとんど成果がでません。
ん〜、ピンチだ!

2017年11月07日

便秘

かれこれ4日ぐらい便秘な気がします。
最近、いつ出たっけ?ってぐらい
久しくまともに出ていない気がします。

何だかお腹が痛くて、お腹がくだりそう、って
いうときが何回かあったけど、結局
お腹がくだることもなかったし。
う〜ん、このモヤモヤ感、何とかしたいです。


今日は仕事、休みのヒトが多くて
けっこう忙しかったです。ていうか、
私はここ最近、ずっと忙しいですけど(涙)
やってもやっても仕事が終らない!って感じで
毎日、ヒーヒー言いながらやっています。

でも職場は全体的に暇で、みんなやることないって
言っています。この仕事の差、何とかしてよ!!
同じ時給なんだから、もうちょっと考えて欲しいですね。


今の職場はけっこう勤務時間は融通がきくので、
主婦の人だと週2日ぐらいしか来ない人もいます。
あと、スーパーフレックス制があって、
1週間に1回、1時間以上こればいいっていう
すごい制度もあります。

私ももうちょっと勤務日数を減らしたいです。
そして、もう1つかけもちするのが理想です。
でも他の仕事探すのも大変だし、何だかんだで
ダラダラと週4日で続けてしまっています。

何とか来年中に週3日にするか、他の仕事を探して
掛け持ちにするかを本気で検討しようと思っています。

2017年11月06日

アピタ感謝際

今週の水曜、木曜とアピタのお客様感謝祭があって、
カード会員はかなりお得な優待が受けられます。
いつも感謝祭の直前にアピタに行って、何か欲しいものは
ないかをチェックして、欲しいものがあるときは
感謝祭のお得なときに買っています。

でも今回は下見ができていないので、何が欲しいかとか
わかりません。なので、行くだけいって、その日に
何かいいものないかな?と決める感じになります。

いつもは仕事が終ってから行っていたけど、
水曜日は歯医者だからいけないので、木曜日の
休みの日に朝イチで行こうかな、と思っています。

やっぱり初日のほうがいいものが残ってるだろうから、
なるべくなら初日に行きたいけど、歯医者終ってからだと
アピタに行くのがかなり遅くなっちゃうので、
さすがにそれは・・・って感じだからなぁ。

でも歯医者が30分ぐらいで終れば、ダッシュで行けば
7時ぐらにはアピタについて、そこから2時間半あれば
見れるかな?


あ、でも水曜日の天気予報、雨マークがついてる(汗)
やっぱり木曜日に行くしかないのかしら〜??

しばらくこの先、色々と予定がいっぱいです。
やりたいこともたくさんあるし、パズルのように
予定を組み合わせて、何とかこなしていかないとです。

2017年11月04日

そろそろ美容院に・・・

5月に美容院に行って以来、行ってなくて
今かなりロン毛だし、さらに傷みもなかなかなので
いい加減、行かないと、と思っています。

10月中に行こうと思っていたんですけど、
10月の週末はずっと天気が悪かったり
台風が来たりであんまり出かけられなかったので
11月こそは行かないと、と思っています。
もうこの際、とことん伸ばす?とも思っちゃうけど、
やっぱり傷みがすごいので、行かないとです。
身だしなみは大事ですからね〜。

今度の平日の休みが狙い目かな、と思っています。
本当は図書館に行きたいなって思ってたんですけど、
図書館がその日、休館日だったので、
じゃあその日に行けばいいじゃん!って思いまして、うん。

明日は3連休の最終日です。
今回の連休は見事に天気がずっとよくて、
掃除もできたし、図書館も行けたし、今日は久しぶりに
実家にも帰れて、かなり満足いくものでした。

本当は明日も図書館に行って1日読書に没頭したいと
思っていたんですけど、今借りている本がたくさんあるので、
図書館行く前に、まずは借りてる本を読まないと!と
思うので、明日は図書館は行かないことにしました。

それにまだ家事でいろいろとやらないといけないことも
あるのでね・・・。ほんと、1日24時間じゃ足りません。
睡眠時間を削りたいけど、睡眠は大事ってことを
最近、本で学んだばっかりなので、睡眠時間は削れません。
まぁ計画を立てて、無駄な時間を使わないようにしまっす。

2017年11月03日

痩せないと!

ちょっと最近、ダイエットが停滞気味というか、
むしろじわじわ増えているので、このまま
元に戻るのは絶対に嫌なので、心を入れ替えて
ダイエットしなきゃな、と思っています。

が、明日実家に帰るので、晩御飯を食べて
帰ることになると思うので、さらに体重が増えそうで怖い。
日曜日にプチ断食みたいなことをして、落とすしか
方法はないのか・・・。でも日曜日は図書館行きたいから
断食は難しい。あ〜、困った!!

食べたい欲が勝つか、痩せたい欲が勝つか!って
ところなんだけど、今の私は食べたい欲が
買っちゃってます(汗)

せっかくじわじわと痩せてきて、一時は目標体重を
達成したのに、今は目標体重より1キロちょっとオーバー。
ちょっと気を抜くと、あっという間に1キロ、2キロと
増えていきそうなので、マジで気をひきしめないと。

最近、夜のお菓子がやめられないので、まずは
夜のお菓子をキッパリやめて、さらに運動も定期的に
やるように習慣づけないとな、と思いました。

11月になったことだし、何とか年内で2キロは落としたいところ。
きっとお正月、実家に帰った時に太るだろうから、
太る分を考慮して、今のうちに落としておかないと。
ほんと、年とるとなかなか体重が落ちないから困ったものです。
いっそのこと、インフルとかノロとかになった方が
簡単にサクっと落ちるかな??(爆)

2017年11月01日

今日から11月

今日から11月、今年が残り2か月しかないけど、
2か月しかないんじゃなくて、2か月もある!って
思うよういしたいと思います。

日数にすると60日、1日1冊本が読めるとすれば
あと今年は60冊も読める、と思うとなかなかですよね。

今年はとにかく雨が多くて、大好きな10月も
雨の記憶しかなくて、特に休みの日に雨が降って
どこにも行けずに家でゴロゴロして無駄に
過ごしてしまいました、とにかく雨が憎い!!

今日は休みなんですけど、朝からいい天気。
こんなに天気がいいので、布団干さないのは
もったいないと思って、とりあえず布団干して、
洗濯はしました。

部屋の掃除は今度の3連休にやるつもりでいるので
とりあえず掃除は今日は軽めでいいかな、と。
まぁクイックルワイパーかける程度にしておきます。
その他の水回りとかの細かい部分は週末にやります。


週末の3連休、1日は実家に帰る予定でいるけど、
急にDIYがやりたくなったので、1日はDIYの日に
しようかな、と思っています。

セリアに買い物行って、トントンカンカンする予定。
一応、作ろうと思っているものはすでにネットで
調べたんですけど、切ったりする必要はなくて、
クギで打ち付けるだけなので、2時間もあればできそうなので、
まるっと1日、DIYの日にしなくてもいいかな?
でもトントンカンカンやるので、夜はまずいかもしれないから
やっぱり昼にやらないとな〜。

2017年10月31日

明日は休み!

しまった〜!明日は休みだから、
仕事の帰りにアンドリューのエッグタルトを買って
明日のおやつにしようと思っていたのに
すっかり忘れてまっすぐ帰ってきてしまいました。

まぁいいや、3連休のどこかで買いに行こうっと!
いつも木曜日を休みにしているんですけど、
今週は金曜日から3連休なので、木曜日を
休みにすると4連休になってしまうので
今週は水曜日を休みにしました。

たった2日行っただけでもう休みって
めちゃめちゃ楽です。本当は週3日勤務にしたいけど、
そうするとお金が・・・・。


来年までに週3日勤務の収入でもやっていけるように
副業での収入を確立させないと、と思っています。
次の3連休、みっちり副業の実践と勉強をしなくては!!

今週末はどうやら天気の心配はないみたいですね。
この前の週末もまた天気が悪くて、もう3週連続で
実家に帰れませんでした。おかげで冷蔵庫はすっからかん。

でも雨だと、帰りたくても帰れないし、と思っていたら
母親から車で迎えに行こうか?って連絡があったので
丁重にお断りしました(爆)
素直に、車で迎えに行くから来て!って言ってくれたらいいのに、
迎えにいこうか?っていう遠まわしな言い方にイラっときたので
断りました。何でうちの両親は素直じゃないんだろ〜ね〜!?

今まで隔週で実家に帰っていたけど、
もう少し頻度を落とそうと思います。
帰ってきて欲しかったら素直になれや!

2017年10月30日

1時間は疲れる

今日は歯医者の日でした。
治療のほかに、何やら熱心に
歯の掃除もしてくれて、いつも1時間ぐらい
かかります。さすがに1時間も口を
開けっ放しだと、口も疲れるし、
腰も痛くなるし、しまいには頭も痛くなって
何だか終ったときにはぼろぼろです。
まだ1週間始まったばかりなのに、
何だかすでにぐったりだよ〜。

でも今週は明日行けば水曜日は休みです。
週末の3連休があるので、いつもは
木曜日休みだけど、木曜日を休みにすると
4連休になってしまうので、さすがにそれは、
と思って、今週は水曜日にしました。

今週の水曜日は天気がいいみたいなので、
また部屋の掃除をしたいところですが、
週末の3連休も天気はそこそこいいみたいなので、
久しぶりに図書館にこもろうかな、と思っています。


家にいると、どうしてもyoutube見たり
昼寝したりと、ゴロゴロして、1日を無駄に
すごしてしまうので・・・。

昨日も結局、1日youtube見て終わりました。
そんなつもりはなかったんですけど、ついつい・・。
インテリアyoutuberを見つけてしまって、
見入ってしまいました。


私もインテリア大好きなので、またインテリアに
色々と懲りたくなってきました。
IKEAもできたことだし、久しぶりに部屋の
イメチェン、してみようかな〜。
予算2万円ぐらいで・・・(汗)

2017年10月28日

明日はどうかな?

今日は朝から雨、病院に行くときは
けっこう強めに降ってたんですけど、
病院の帰りはけっこう雨が弱くなっていたので、
今のうちだ!と思って、そのまま
スーパーに買い物に行ってきました。

今週もまた実家に帰れないので、
とりあえず来週分の食料を買ってきました。
ほんと冷蔵庫が空っぽで、もう卵とチーズしかなくて、
このままでは来週の弁当がおにぎりだけに
なってしまいます。なので、仕方なく買ってきました。


ここ最近は寒いので、家にいるときは
スープでも飲もうかな、思っています。
とりあえず簡単にできて、栄養もとれる
卵スープ作って、その中に豆腐をいれてやろうと思っています。

ちなみに今日の昼ごはんは、ヤマザキランチパックにします。
昨日、マツキヨで30%OFFになってたので、
今日のお昼ご飯にしよ!と思って買っておいたんです。

もちろんそれだけではお腹が満たされないので、
そのあと、お菓子とか食べちゃいと思います
ていうより、むしろお菓子食べること前提で、
ランチパックを1個にしておいたんです。
いかんですな〜、こんな食生活してちゃ。

明日も間違いなく雨だと思うけど、どのぐらい
強く降るんですかね?もしあんまり降らないようなら
がんばって図書館行きたいです。
まぁ明日の朝、起きてから決めようと思います。

今日はもう家で読書にします、
今から図書館行ってもいいんだけど、
もうそんなモードじゃなくなりました・・・。
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