通販マニアの美容日記

最近、体重がじわじわと増えているので
ここらでプチ断食でもして、せめて1キロぐらいは
落とさないと！って思っているのに
ぜんぜんできていません。
でもマジでやばい〜！！

断食やりたいけど、これからしばらくは
週末は毎週のように実家に帰ることに
なりそうなので、なかなか断食するチャンスがありません。
何であのときやっておかなかったのか！って
悔やまれますね。

カーヴィダンスもまったくやっていないので、
断食できない分、せめて運動するとか、
何とかしないとです。

とりあえず今週末も実家に帰る予定なので
今週末は断食は無理。
来週は予定があって２日とも出かけるので
またまた断食は無理だけど、ここで、軽めの
プチ断食、やっておくかね〜？？


あと平日に休みが１日あるので、平日の休みに
１日のプチ断食やるっていう手もあるけど・・。
さて、どうしたもんか。

今日、ちょっと細めのシャツを着ていこうと
思っていたんですけど、実際に着てみたら
何だかパツパツだったので、これはやばいな、と思いました。
何でこうなるまで放置したんでしょうね。
こうなる前に、早めに対処すべきでした（涙）


前は週末にしっかり8時間ダイエットの時間を
守ればそれなりに結果は出ていたのに、
今は8時間ダイエットしても、ほとんど成果がでません。
ん〜、ピンチだ！