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2016年12月18日

白湯の効果・・・

金曜、土曜と2日間、便が出ていません。
で、今日もまだ出てなくて、もし今日も出なかったら
3日出ないことに・・・。さすがにそれは辛い!

前は白湯を朝イチでのんだら、午前中に
スルっと便通があったのに、今年の秋から
また白湯をのむのを再開させてから、
白湯をのんでも、特に便通がよくなりません。
白湯の効果、なくなった??

でも今週の木曜日だったかな〜?
久しぶりにお腹がくだったんですけど、あれは
てっきり白湯ののみ過ぎだと思っていたんだけど、
ただの腹痛だったのかしら??


そろそろ寒くなってきたので、まだ今はシャワーで
済ませていますが、湯船につかるようにしないとですね。
次の3連休は、天気がよければ大掃除しないと。

大掃除といっても、窓拭いり、換気扇を掃除するぐらい、
あとはちょっと断捨利もしたいな、と思っています。
ここ最近は、だいぶいらなくなった洋服を捨てているけど、
まだまだもったいない、というだけでとってある服も
あるかも知れないので、年末に見直したいと思っています。

まだ今年はそんなに本格的な寒さが到来してないから、
ヒートテックシャツやら、裏起毛タイツとかもしまったままなので、
そろそろ準備しないとですね〜、突然寒波がやってくるかも
知れないから・・・。


明日から、新しい職場へ行くのでちょっと緊張しています。
ま、今年の夏もちょっと行ったことあるところなので、
雰囲気とかはわかっていますけどね〜。
posted by まき at 17:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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