2016年05月29日
何時間寝た?
今日は朝から出かけるつもりが、
何かソファにドカっと横になってしまったが最後で
結局そのままダラダラ昼まで過ごし、
昼ご飯を食べた後も、またソファに横になって
気がついたら寝てしまっていました。
一度3時ぐらいに起きたんだけど、その後、
また寝続けて結局4時ぐらいまで寝てしまいました。
一体、何時間昼寝したんだろ〜・・・?
今日の夜、寝れる気がしません。
とりあえず湯船にゆっくり浸かって少しでも
早く寝れるように色々と努力をしたいと思います。
明日からまた仕事なのに、何てこって〜い!?
先週も仕事が忙しくて残業が多かったから、
やっぱり体が疲れているんですね。
昨日は朝イチで病院だから、いつも通りの時間に起きて、
午後からは実家に帰ってバタバタした1日を
過ごしていたから、ゆっくりする時間もなかったので、
そのツケが今日、いっきにきたんだろうな〜・・・。
あ〜、こんな休みの日の過ごし方、したくないのに!!
5月ももうすぐ終わり。6月からは自分の時間が
たっぷりとれる予定だけど、このままダラダラを
引きずらないようにしないと〜。
6月になったら、どこかのタイミングでまずは断食したいです。
本当は4月からダイエット強化月間にする予定だったのに、
まるで予定が狂ったわ!!チキショー。
何かソファにドカっと横になってしまったが最後で
結局そのままダラダラ昼まで過ごし、
昼ご飯を食べた後も、またソファに横になって
気がついたら寝てしまっていました。
一度3時ぐらいに起きたんだけど、その後、
また寝続けて結局4時ぐらいまで寝てしまいました。
一体、何時間昼寝したんだろ〜・・・?
今日の夜、寝れる気がしません。
とりあえず湯船にゆっくり浸かって少しでも
早く寝れるように色々と努力をしたいと思います。
明日からまた仕事なのに、何てこって〜い!?
先週も仕事が忙しくて残業が多かったから、
やっぱり体が疲れているんですね。
昨日は朝イチで病院だから、いつも通りの時間に起きて、
午後からは実家に帰ってバタバタした1日を
過ごしていたから、ゆっくりする時間もなかったので、
そのツケが今日、いっきにきたんだろうな〜・・・。
あ〜、こんな休みの日の過ごし方、したくないのに!!
5月ももうすぐ終わり。6月からは自分の時間が
たっぷりとれる予定だけど、このままダラダラを
引きずらないようにしないと〜。
6月になったら、どこかのタイミングでまずは断食したいです。
本当は4月からダイエット強化月間にする予定だったのに、
まるで予定が狂ったわ!!チキショー。
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